Lidská psychika zahrnuje množství duševních dějů, které během života prožíváme, ať už si je uvědomujeme nebo ne. Mezi takové duševní děje patří např. duševní stav (úzkost, radost), emoce, motivace, zpracování myšlenek a další. Dobrý psychický stav má vliv i na fyzický stav jedince. Proto je dobré o duševní rovnováhu usilovat. Studium lidské psychiky bylo podrobeno zkoumání mnoha uznávaných psychologů a na knižním trhu je řada publikací, která se jejich poznatky zabývá. K našim známým psycholožkám patří například Jiřina Prekopová. Narodila se na Moravě, kde vystudovala psychologii a jako dětský psycholog působila v Německu. Tam se také proslavila svojí terapií pevného objetí, která se ovšem od některých stává terčem kritiky.