Ájurvédské masáže

Tradiční indické lékařství zvané Ajurvéda (vědění o životě) je známé také u nás. V obchodech jsou běžně k dostání různé ajurvédské léčebné bylinné směsi, čaje nebo oleje. Ajurvéda je velmi starý léčebný systém, který vznikl v Indii před zhruba 5000 lety. Podle Ajurvédy je většina poruch psychosomatického původu. Pokud dojde k narušení rovnováhy energií, projeví se to na našem fyzickém i duševním stavu. Ajurvéda se proto snaží vyvažovat životní energie a to především důrazem na správné stravování, hygienu, ale také za použití meditace, cvičení a různých druhů terapie. Často také přistupuje k masážím, které pomáhají odstraňovat stres a působí relaxačně.