Košík
zboží
(prázdné)
Prohlubování soustředění, také takto může být jednoduše popsána meditace. Během té se různými metodami člověk uvede do stavu naprostého duševního klidu a bodu, ve kterém je schopen rozjímat, ale také uklidnit své tělo i duši. Nejčastěji se meditace objevují ve východních náboženství, v tomto aspektu je umění pravidelné meditace neodmyslitelnou součástí mnoha náboženství, od buddhismu, přes hinduismus, až po taoismus. Meditace se brzy dostala také na západ a dnes se jí lidé věnují také bez samotné víry. Meditace má na ověřené kladné důsledky na lidské tělo i mysl. Pro zjednodušení meditace a jejího učení existují nejrůznější meditační karty, ty můžete najít v této kategorii.