Sebeobrana

Sebeobrana může mít mnoho podob. Těmi hlavními jsou fyzická a slovní. Spousta lidí se stane terčem posměchu kvůli starým botám, které podle ostatních nejsou ,,in". V tuto chvíli mají oběti dvě možnosti. První je nechat si to líbit a odejít se špatným pocitem domů, a tou druhou je ubránit se a ukázat, že mají vlastní názor a na názoru útočníka jim nezáleží. V případě fyzického napadení existují návody, jak se účinně ubránit od ošklivých kopanců a ran, které by mohly mít až doživotní následky. Každý by měl vědět, jak se bránit před čímkoliv, a pomoc z knížek se pro nás může stát neuvěřitelně důležitou.