Košík
zboží
(prázdné)
Šamatha je způsob meditace vedoucí k rozvoji klidu a soustředění.Obecně dnes lidé nazírají na mysl z vědeckého pohledu. Možná přirovnávají mysl, která je procesem, k mozku, který je tělesným orgánem. V takovém případě je jednoduché vidět mysl jenom jako soustavu nervů vysílajících a zpracovávajících elektrické signály, něco jako počítač z masa.Z hlediska buddhismu ale mysl vypadá jinak. V buddhismu říkáme, že mysl je jasná.Šamatha je nejlepším nástrojem k uklidnění mysli. Pomůže vám rozvinout zvyk mentální koncentrace a pomůže udržet vaši mysl bez toho aby se potulovala.Více už v naší nabídce knih.