Čínská tělesná cvičení

Čínská tělesná cvičení jsou jednoduchá a energická.Vychází z poznání, že naše tělesné i duševní zdraví, záleží na stavu a funkcích vnitřních orgánů.Podle čínské medicíny, je soulad a nebo nesoulad mezi prvky Jín a Jang, příčinou mnoha Vašich nemocí.Ztracením rovnováhy mezi vnitřními orgány pak způsobuje problémy.Mezi oblíbená čínská tělesná cvičení, patří tak zvaný "Zlatý kohout stojící na jedné noze".Při tomto cvičení se krev dostává do dolních končetin, prokrvuje je a zlepšuje zdravotní stav.Mezi další patří třeba Gi gong a jiné.Navštivte naši nabídku knih a sami si vyberte, co Vás bude zajímat.