Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Zbavte sa strachu a úzkosti.\nTáto užitočná publikácia od zen-budhistického mnícha, autora medzinárodného bestselleru Umenie obyčajného života, vám pomôže zmierniť úzkostné stavy a znížiť intenzitu stresu, ktoré vás zožierajú, pretože deväťdesiat percent vašich obáv sa nikdy nenaplní. \nSpomeňte...
číst celé
Zbavte sa strachu a úzkosti.
\nTáto užitočná publikácia od zen-budhistického mnícha, autora medzinárodného bestselleru Umenie obyčajného života, vám pomôže zmierniť úzkostné stavy a znížiť intenzitu stresu, ktoré vás zožierajú, pretože deväťdesiat percent vašich obáv sa nikdy nenaplní.
\nSpomeňte si na obdobie, kedy ste sa pre niečo trápili a zrazu ste si uvedomili, že to bolo úplne nepodstatné a nemalo význam sa tým zožierať. \nKľúčom k úspechu je sústrediť sa na to, čo sa deje tu a teraz. Ak to dokážete, zbavíte sa zbytočného strachu a napätia. A čo je najdôležitejšie, dosiahnete vnútorný pokoj.\nKonečne sa naučíte prestať porovnávať s inými a zmiznú vaše nepríjemné vtieravé myšlienky. Odstránite zo svojho života nepotrebné veci a čo najviac si ho zjednodušíte. Zbavíte sa posadnutosti, náhlenia a neustáleho hľadania. Pozitívne sa nastavíte, prestanete so všetkými súťažiť a prijímať príliš veľa informácií. Naučíte sa aktívne konať a nezahlcovať si myseľ zbytočnými starosťami.
\nAk sa budete riadiť 48 jednoduchými radami a vezmete si k srdcu takmer 30 zenových výrokov obsiahnutých v tejto knihe, objavíte pokoj a harmóniu.
\nZ anglického originálu Don´t worry (Šunmjó Masuno, 2022) preložila Jana Sliacka.
schovat popis- Nakladatel: IKAR
- Kód:
- Rok vydání: 2025
- Jazyk: Slovenština
- Vazba: Vázaná
- Počet stran: 224
- Šířka balení: 13 cm
- Výška balení: 20 cm
- Hloubka balení: 2 cm
- Váha balení: 288 g
Recenze