Kategorie

Od stresu k progresu (slovensky)

314 běžná cena 376 Kč

Odesíláme do 5 až 7 dní
Poštovné jen
nejnižší v ČR

Nakladatel: Ikar
ISBN: 978-80-551-4683-6
Rok vydání: 2016
Jazyk: Slovenština
Vazba: Paperback
Počet stran: 384

Nákupem získáte tyto dva krásné dárky

Limitovaná sběratelská záložka 1.

DVD film - Biloxi blues 2. K Objednávce od 2 kusů

Stres predstavuje súčasť moderného života, ktorej sa nemožno vyhnúť. Hoci pred životnými tlakmi neutečieme, môžeme zmeniť spôsob, akým na ne reagujeme. Ak ste uviazli v začarovanom kruhu napätia a únavy, v knihe Od stresu k progresu sa dozviete, ako si máte „resetovať“ myseľ a telo, aby ste mali pokojnejší, odolnejší a vyrovnanejší prístup k životu. Autori Od stresu k progresu vám vysvetlia, ako: • odhaliť spúšťače stresu a negativistické presvedčenia, ktorými škodíte sami sebe, • skoncovať s úzkosťou a panikou, • sa dobre vyspať a zobudiť sa svieži, • si dodávať energiu prirodzeným spôsobom a nepadnúť do pasce cukru a stimulancií, • prijímať vzpružujúce potraviny a živiny navodzujúce dobrú náladu, • si účinnejšie organizovať čas, • si zvyšovať odolnosť proti stresu. Kniha Od stresu k progresu poskytuje jedinečnú kombináciu praktických riešení. Jej súčasťou sú okamžité zmeny, vďaka ktorým sa hneď budete cítiť lepšie, metódy rýchlej relaxácie, ktoré naozaj zaberajú, a tridsaťdňový akčný plán. Prináša komplexný a účinný program, pomocou ktorého v dnešnom rýchlo sa meniacom svete nielen prežijete, ale aj dosiahnete úspech. Z anglického originálu The Stres Cure (Piatkus, An Imprint of Little, Brown Book Group, London 2015) preložil Róbert Hrebíček.
Proč jsme tak levní?
Tato knížka je o 16% levnější než jinde. Díky čemu držíme ceny tak nízko?
Vyladili jsme logistiku
Mákli jsme si. Naše sklady a distribuční cesty fungují efektivně.
Šetříme na reklamě
Místo drahé reklamy vám radši dáme lepší služby. A taky nižší ceny.
Na dopravě nerýžujeme
Velké e-shopy si zvyšují marži vyšší cenou dopravy. U nás máte dopravu za 39.
Díky tomu vám dáme knihu Od stresu k progresu jen za 314 Kč.