Aronie jsou malé tmavé bobulky, které mohou být na první pohled nenápadné, ale dokáží velké věci.Odkud aronie vlastně pochází? Za její kolébku se považuje východ Severní Ameriky, kde se i dnes hojně pěstuje. Avšak najdeme ji v Rusku a v některých zemích severní Evropy.Aronie, také známá jako černý jeřáb (Aronia melanocarpa), je rostlina, která je ceněná pro své zdraví prospěšné účinky, zejména díky vysokému obsahu antioxidantů a vitamínů. Prášek z aronie se vyrábí sušením a mletím plodů a lze ho použít jako doplněk stravy.

Pěstování Aronie

Aronie je nenáročná rostlina, která se dobře přizpůsobuje různým klimatickým podmínkám. Níže jsou uvedeny základní tipy pro její pěstování:

\n
1. \nPůda: Aronie roste nejlépe v dobře propustné, mírně kyselé půdě (pH 5,5–6,5), ale snese i těžší a vlhčí půdy.
\n
2. \nStanoviště: Preferuje slunné nebo mírně polostinné stanoviště.
\n
3. \nVýsadba: Doporučuje se sázet na podzim nebo na jaře, a to v odstupech přibližně 1–1,5 metru mezi rostlinami.
\n
4. \nZalévání: V době růstu a tvorby plodů je důležité zajistit dostatečnou zálivku.
\n
5. \nŘez: Rostlinu je vhodné pravidelně prořezávat, aby se podpořil růst a tvorba plodů.
\n

Použití Prášku z Aronie

Prášek z aronie má široké využití v kuchyni i v péči o zdraví:

\n
1. \nPřidání do smoothies: Prášek lze přimíchat do smoothies pro zvýšení nutriční hodnoty.
\n
2. \nPoužití do pečiva: Lze ho přidat do těsta na chléb, koláče nebo muffiny.
\n
3. \nPřimíchání do jogurtu nebo cereálií: Prášek můžete přidat do snídaně pro extra dávku antioxidantů.
\n
4. \nPříprava nápojů: Smícháním s vodou nebo džusem lze vytvořit zdravý nápoj.
\n

Doporučená Dávka

Dávkování prášku z aronie závisí na individuálních potřebách, ale obecně se doporučuje:

\n
• \nDenní dávka: 1 až 2 čajové lžičky (přibližně 5–10 g) denně.
\n
• \nPři preventivním užívání: Menší dávka kolem 1 čajové lžičky denně.
\n
• \nPři cílené podpoře zdraví: Vyšší dávka, např. 2 čajové lžičky, může být vhodná, ale vždy je dobré konzultovat s lékařem nebo odborníkem na výživu.
\n

Prášek z aronie by měl být skladován v suchu a chladnu, aby si zachoval své vlastnosti.

Složení: 100 % aronie BIO

Balení: 500 g \nCZ-BIO-002  \nSkladujte v suchu, chraňte před teplem.

Výživové údaje ve 100 g výrobku

Energetická hodnota326 kcal/1364 kJ \nTuky0,19 g\nz toho nasycené0,09 g \nSacharidy89,10 g \nz toho cukry50,50 g \nVláknina22,60 g \nBílkoviny3,60 g \nSůl0,01 g \nNutriční hodnoty se mohou u přírodních produktů lišit.