Objevte účinný způsob, jak posílit celé tělo a zlepšit kondici s Hejbejse 13 - STEP BODY - DVD!

Step Body je skvělý tréning pro všechny, kteří chtějí aktivně pečovat o své tělo a zároveň si užít zábavu při cvičení. Tento trénink, ačkoliv dosáhl velké popularity již před deseti lety, stále patří mezi osvědčené metody, jak posílit svaly hýždí a stehen a zároveň zlepšit fyzickou kondici.

Na DVD najdete poslední trénink z kolekce Jaro 2011, který vás provede cviky na vyvýšené ploše (stepu). Díky zvedání se na step posilujete nejen svaly nohou, ale také stimulujete šedou kůru mozkovou, což přispívá ke zlepšení koordinace a celkové vitality. Cvičení je vhodné pro všechny úrovně, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé, kteří chtějí udržet svou kondici na vysoké úrovni.

Step Body se stal oblíbeným mezi mnoha spokojenými klientkami i díky své efektivitě a příjemné dynamice. K cvičení nepotřebujete nic složitého - stačí vám step, který si můžete pořídit za dostupnou cenu, nebo i domácí improvizace na začátek. Připojte se k tisícům nadšenců, kteří pravidelně cvičí s Hejbejse.tv a získejte pevnější a zdravější tělo!

Proč si STEP BODY zamilujete:

• Posílení hýždí a stehen: Efektivní cviky na vyvýšené ploše zaměřené na tyto svalové skupiny.
• Zlepšení fyzické kondice: Aerobní cvičení podporující celkovou vitalitu a odolnost organismu.
• Stimulace mozku: Koordinační pohyby pomáhají trénovat šedou kůru mozkovou.
• Vhodné pro všechny úrovně: Step Body zvládnete bez ohledu na zkušenosti s aerobikem.
• Pohodlně cvičíte doma: DVD s tréninkem najdete i na platformě Hejbejse.tv pro pravidelné fitness i malé tréninky.

Hlavní vlastnosti produktu:

• DVD s aerobním tréninkem STEP BODY z kolekce Jaro 2011
• Cvičení na step - vyvýšenou plochu pro efektivní posilování
• Bonusové možnosti sledování tréninku online na Hejbejse.tv
• Trénink vhodný pro ženy i muže všech věkových kategorií
• Podpora komplexní fyzické kondice a mozkové aktivity