Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.
Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup...
číst celé
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.
Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa etapy:
- wyćwiczenie siły wyizolowanych mięśni brzucha
- integracja ich działania z pozostałymi mięśniami tułowia
schovat popis
- Nakladatel: Aha
- Kód:
- Rok vydání: 2010
- Jazyk: Polština
- Vazba: Soft
- Počet stran: 120
- Šířka balení: 16.5 cm
- Výška balení: 23.5 cm
- Hloubka balení: 0.7 cm
- Váha balení: 204 g
Recenze