Košík
zboží
(prázdné)
Beta-Alanine patří do řady neesenciálních aminokyselin, které si naše tělo dokáže vyprodukovat v omezeném množství. Proto je vhodné doplňovat ho formou stravy nebo suplementace.\nMezi jeho nejznámější zdroje patří maso, zejména vepřové, hovězí a drůbež, ale i ryby.\nTělo využívá beta alanin na tvorbu karnosinu, který slouží jako proteinový pufr ve svalové tkáni. Jeho úkolem je tzv. metabolický úklid, díky kterému dokáže snížit překyselení svalů a reguluje hromadění kyseliny mléčné.
\nTo potom může mít pozitivní vliv na sportovní výkon a snížení únavy.
\n schovat popis
Recenze