Maca peruánská je rostlina s mnohými blahodárnými vlastnostmi na lidský organismus. Již starověcí Inkové ji s oblibou využívali na řešení některých problémů, kdy ji konzumovali jako běžnou potravinu. Teprve až později se rozšířila do celého světa a začala se šetrně zpracovávat do formy prášku.
Pro Macu peruánskou jsou přirozeným prostředím zejména náhorní oblasti, kde je často vystavována nepříznivým podmínkám. Díky častým změnám teplot a počasí si maca vytvořila odolnost a zásobu velmi prospěšných látek.

Maca peruánská se vyskytuje v několika odrůdách. Ty se poměrně snadno rozlišují, jelikož mají odlišnou barvu. Nejznámější a nejvyužívanější je maca žlutá, avšak i ostatní odrůdy mají kvantum látek a schopností, které nám mohou být velkým přínosem. Jedná se o macu červenou a černou. Všechny se chovají obdobně, ovšem každá může být lepší podporou pro jinou oblast těla. Pokud se všechny spojí dohromady, dokážou pozitivně ovlivnit vícero části našeho těla a jejich síla je pak daleko výraznější a širokospektrální.

Žlutá maca: má povzbuzující a afrodiziakální vliv, zlepšuje sexuální funkce u mužů i žen, dodává příval nové energie a vitality a harmonizuje hladinu hormonů. Vhodná je rovněž při menopauze, kdy potlačuje její nepříjemné projevy. Ze všech odrůd má žlutá maca největší dopad na očistu našich střev.

Červená maca: podněcuje sexualitu a plodnost a na libido má ještě o něco větší vliv než maca žlutá. Doporučuje se při osteoporóze, na únavu nebo dokonce proti stresu, protože funguje jako přírodní antidepresivum. Pro muže je prospěšná také na prostatu.

Černá maca: je přínosná pro sexualitu. Má velký význam pro hormonální stabilitu žen i mužů. Vylepšuje navíc vytrvalost, paměť a koncentraci. U mužů je rovněž příznivá pro spermatogenezi (kvalitu a tvorbu spermií).