Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Zesílíš
Zeštíhlíš
Jaképak copak
Tahle kniha vám změní pohled na zdravý životní styl: Pokud chcete být opravdu fit, neměli byste běhat, cpát se sacharidy, věnovat se pilates nebo jíst pětkrát denně. Autor, jehož předchozí kniha Just ride je považována za „cyklistickou bibli“ (Dave Eggers, New...
číst celé
Zesílíš
Zeštíhlíš
Jaképak copak
Tahle kniha vám změní pohled na zdravý životní styl: Pokud chcete být opravdu fit, neměli byste běhat, cpát se sacharidy, věnovat se pilates nebo jíst pětkrát denně. Autor, jehož předchozí kniha Just ride je považována za „cyklistickou bibli“ (Dave Eggers, New York Times Book Review), se tentokrát popasoval s mnohem větší výzvou a třicetileté zkoumání zdravého životního stylu podrobil rázné kritice - ve 100 krátkých kapitolách pomocí nejnovějších výzkumů vyvrací tradiční i novodobé mýty o výživě a sportu, aby dal čtenářům stejný počet skvělých rad, jak si zařídit dobrý život: Jak cvičit, jíst a žít! P.S. A nezáleží na tom, kolik je vám let!
schovat popis
- Nakladatel: Mladá fronta
- Kód:
- Rok vydání: 2018
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Gebunden
- Počet stran: 240
- Šířka balení: 15.5 cm
- Výška balení: 23.5 cm
- Hloubka balení: 1.4 cm
- Váha balení: 298 g
Recenze