Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
\nJóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na...
číst celé
\n
Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky. Tento koncept současně pracuje i jako mentální trénink. Cvičební sestavy slouží jak k prevenci i k terapii. Můžete cvičit cviky na posílení zad a\npředcházet obtížím, stejně tak vám cviky pomohou pokud už máte se zády problémy, umožní vám zbavit se bolesti. Všechna cvičení jsou jednoduchá, bezpečná, jemná, a přesto velmi účinná. Nepotřebujete mít po ruce ani učitele jógy, ani terapeuta, cvičit můžete doma nebo v práci a nemůžete udělat chybu. Tato\nkniha je tedy jednoduchým nástrojem k dlouhodobému zlepšení pohody a zdraví.
\n schovat popis- Kód:
- Rok vydání: 2021
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Soft
- Počet stran: 168
- Šířka balení: 15.5 cm
- Výška balení: 22.6 cm
- Hloubka balení: 1.3 cm
- Váha balení: 329 g
Recenze