Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
\nWyzwól się z lęku, który cię paraliżuje!\nSkoro określone sytuacje mogą wywołać fobie, to inne doświadczenia, a nawet już same procesy myślowe, mogą je uleczyć. To od nas zależy, na czym chcemy się koncentrować. Praktyka jest kluczowa.\nCzy masz czasem wrażenie, że stres pozbawia cię sił...
číst celé
\n
Wyzwól się z lęku, który cię paraliżuje!
\nSkoro określone sytuacje mogą wywołać fobie, to inne doświadczenia, a nawet już same procesy myślowe, mogą je uleczyć. To od nas zależy, na czym chcemy się koncentrować. Praktyka jest kluczowa.
\nCzy masz czasem wrażenie, że stres pozbawia cię sił witalnych i radości życia? Uważasz, że nie dasz rady, albo co gorsza – skompromitujesz się na oczach wszystkich?
\nAnna Dziurdzia jest z wykształcenia biotechnologiem, instruktorem i choreografem tańca. Od ponad dziesięciu lat pracuje w dziedzinie badań klinicznych. Zajmuje się również rozwojem osobistym. Przez lata zmagała się z lękiem, który utrudniał realizacje pasji artystycznych na scenie. Występy publiczne, zarówno pokazy taneczne jak i przemówienia, budziły przerażenie, a stres stopniowo wyniszczał jej zdrowie. Na podstawie własnych doświadczeń, wnikliwej obserwacji oraz dogłębnej wiedzy, opracowała sposoby pokonywania lęku i stresu. Opisała je w tej książce.
\nKonkretna, życiowa pomoc, która krok po kroku prowadzi do wolności
\n schovat popis- Nakladatel: WAM
- Kód:
- Rok vydání: 2021
- Jazyk: Polština
- Vazba: Soft
- Počet stran: 272
- Šířka balení: 12.5 cm
- Výška balení: 19.5 cm
- Hloubka balení: 2 cm
Recenze