ACT - Jednejte s láskou
Popis produktu
Objevte sílu přijetí a odhodlání pro lepší vztahy a život
ACT - Jednejte s láskou vám pomůže naučit se žít naplno v přítomnosti, posílit intimitu i porozumění ve vašich vztazích a vyřešit i ty nejnáročnější konflikty.
Tato kniha představuje unikátní terapeutický přístup Acceptance and Commitment Therapy (ACT), který nabízí moderní a účinné metody, jak zvládat obtížné situace v rodině i partnerském životě. Steven C. Hayes a Russ Harris vám jednoduše ukážou, jak překonat vnitřní i vnější překážky a jednat podle svých hodnot tak, abyste si vybudovali smysluplný a bohatý vztah.
ACT není jen teorie, ale především praktický průvodce, který vás naučí:
- Opustit zbytečné konflikty a otevřít se skutečnému porozumění
- Žít plně v přítomnosti a rozvíjet všímavost pro zvýšení kvality vztahů
- Řešit bolestivé situace a sladit dlouhodobé odlišnosti
- Jednat v souladu se svými hodnotami a tím posilovat lásku i důvěru
Proč si tuto knihu zamilujete?
- Praktické rady vhodné jak pro terapeuty, tak pro jednotlivce a páry
- Pomáhá zlepšit komunikaci a budovat hlubší vztahy
- Vede ke zvýšení osobního štěstí a emoční pohody
- Podporuje dlouhodobý růst a zdravý partnerský život
- Vysoce doporučovaná metoda v moderní psychoterapii
Vlastnosti produktu
- Autor: Steven C. Hayes (autor metody), Russ Harris (populárizátor)
- Obsahuje znalosti a návody z tzv. třetí vlny kognitivně-behaviorální terapie
- Skvělý průvodce pro osobní i profesionální použití
- Umožňuje osvojit si nové životní dovednosti a přístupy
- Formát a rozsah přizpůsobené pro snadné pochopení a aplikaci
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Kniha návstěv
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz