Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Jóga pro maminky
Zboží odesíláme do 3 až 5 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 49 Kč
Celou objednávku Vám odešleme v jednom balíku za 1 poštovné!
317
Kč
Cena nižší o 21 % oproti DMOC
Běžně 399 Kč
Popis produktu
Objevte sílu jógy, která vám pomůže znovu najít sebe sama i ve víru mateřství.
Jóga pro maminky je vytvořena přesně pro vás, které jste unavené, vystresované a přitom chcete být co nejlepší maminkou i ženou. Tato kniha vám nabídne jednoduché a účinné techniky, jak si každý den dopřát chvíli klidu a regenerace.
V praktickém průvodci vás Jana Rachno, zkušená lektorka jógy a maminka, provede dechovými cvičeními, která vám pomohou zvládat únavu a stres. Naučíte se pohybové sekvence přizpůsobené pro chvíle, kdy nemáte ani minutu volna, klidně i s dítětem v náručí. Součástí jsou také meditační techniky, díky nimž znovu najdete vnitřní rovnováhu a klid.
Tato kniha je víc než jen sada cvičení - je to průvodce, který vás podpoří na cestě k lepšímu životnímu stylu a harmonii mezi péčí o děti a péčí o sebe.
Proč si ji zamilujete:
- Snadno dostupná jóga přímo pro maminky - cvičte kdykoliv a kdekoliv, i s dítětem v náručí.
- Účinné dechové techniky pro odbourání stresu a únavy.
- Praktické meditace pro zklidnění mysli a návrat k vnitřnímu klidu.
- Autorka, která rozumí maminkám - Jana Rachno sama prožila, jak jóga pomáhá překonat těžké životní chvíle.
- Podpora nejen fyzická, ale i psychická v náročném období mateřství.
Co od knihy můžete čekat:
- Dechová cvičení šitá na míru pro zvládání každodenního stresu.
- Pohybové sekvence, které zvládnete i s malými dětmi.
- Meditace pro lepší spánek a vnitřní vyrovnanost.
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Marie Rondevaldova
spokojený zákazník
Ano jste super a to jak v odborných knihách, tarotových kartách tak v beletrii
Jana Šnajdrová
spokojený zákazník
Spousta zajímavých a praktických věcí vhodné jako dárek
Aneta
spokojený zákazník
Nejlepší obchod s knihami. Úžasný výběr zahraničních knih.
Robert
spokojený zákazník
Naprostá spokojenost, mimo knih mají zajímavé věci za super cenu, ať se daří.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
0 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
0
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Opakované nákupy, vždy spolehlivost, spokojenost"
"Rychlé doručení zboží."
"Vše O.K. !"
"Nemám připomínek."
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
