Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Sebeobrana pro ženy
- Popis
- Podrobnosti
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Popis produktu
Chraňte sebe i své blízké díky praktickým technikám sebeobrany!
Obavy o bezpečí na cestě domů už nemusí být každodenním strachem. Publikace Sebeobrana pro ženy je vytvořena speciálně pro ženy všech věkových kategorií, které chtějí získat jistotu a naučit se chránit svou integritu efektivním a snadno naučitelným způsobem.
Tato kniha nabízí jednoduché a účinné sebeobranné techniky, které jsou přizpůsobeny menší tělesné konstituci a síle žen. Nevyžaduje žádné předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani vynikající fyzickou kondici. Díky rozsáhlé fotodokumentaci a názorným příkladům modelových situací se snadno naučíte, jak reagovat na různé způsoby napadení.
Dozvíte se, jak se bránit nejen vlastní silou, ale také s využitím běžných předmětů každodenní potřeby. Kniha vás připraví na situace jako pokus o znásilnění, krádež kabelky, útok nožem či jiná ohrožení ze strany silnějšího útočníka.
Proč si tuto knihu vybrat?
- Praktické a ověřené techniky přizpůsobené fyzickým schopnostem žen
- Snadné zvládnutí bez nutnosti předchozích zkušeností či náročné kondice
- Obsáhlá fotodokumentace usnadňující naučení správných postupů
- Tipy na využití předmětů běžné potřeby jako obranných pomůcek
- Různé situace ohrožení - od pouličního napadení až po útoky s nožem
Co v této knize najdete?
- Ucelený popis sebeobranných technik přizpůsobených ženám
- Detailní fotonávody a modelové situace pro snadnější pochopení
- Strategie, jak se zachovat v krizových situacích
- Návody, které nevyžadují speciální vybavení ani fyzickou přípravu
- Užitečné rady pro zvýšení osobní bezpečnosti v běžném životě
Podrobnosti
- Nakladatel: Cosmopolis
- Kód:
- Rok vydání: 2010
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Počet stran: 192
- Šířka balení: 16 cm
- Výška balení: 24 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 360 g
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Nikky<3
spokojený zákazník
Dobrý den. Jsem ráda že jsem našla tenhle e-shop. Budu se sem ráda vracet!
Tina
spokojený zákazník
moc ráda u vás nakupuji. super sortiment. už mám zase něco u vás objednáno.
Jitka H.
spokojený zákazník
NEJLEPŠÍ e-shop s knížkami a doplňkovým sortimentem.
Robert
spokojený zákazník
Naprostá spokojenost, mimo knih mají zajímavé věci za super cenu, ať se daří.
Chcete se dozvědět, co o nás napsali v knize návštěv další zákazníci?
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
4831 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4.2
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé dodání, skvělá komunikace."
"Paráda Zeměkoule placatá."
"Vše SUPER!!"
"Rychlost a kvalita"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Nejsou zde žádné recenze. Buďte první a napište svoji!
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
