Objevte skryté příčiny duševních strastí a získejte nový pohled na psychoterapii! Tato kniha otevírá dveře do světa psychických problémů srozumitelně a bez odborné hantýrky, přináší skutečné příběhy a nabízí naději všem, kteří hledají porozumění sobě i svým blízkým.

Proč si tuto knihu musíte přečíst?

„Skryté příčiny duševních strastí - Psychoterapie do kapsy“ se věnuje nejčastějším psychickým potížím, od mentální anorexie, deprese, závislosti na alkoholu až po panickou poruchu či sebepoškozování. Autor, psychoterapeut s dvacetiletou praxí, čtenáře provází příběhy lidí, které potkal v terapii, a pomáhá tak lépe pochopit složité a často zdánlivě nesrozumitelné psychické stavy.

Kniha je psaná pro širokou veřejnost bez náročných termínů a zbytečných odborných složitostí, takže ji může číst každý, kdo má zájem o lepší vhled do lidské duše a touží pochopit mechanismy, které ovlivňují naše duševní zdraví.

Díky ní lépe porozumíte, proč se někdy cítíme bezmocní vůči svým negativním myšlenkám, proč tělo a mysl mohou vzájemně ovlivňovat a jaké jsou možné cesty k uzdravení. Kniha nabízí nejen teoretické poznatky, ale především inspiraci a naději.

Co vás v knize čeká?

• Podrobný vstup do problematiky duševních poruch srozumitelným jazykem
• Skutečné příběhy pacientů, které pomáhají porozumět psychoterapii z praktické stránky
• Vysvětlení složitých psychických mechanismů jednoduše a čtivě
• Inspirace a motivace pro vlastní cestu k duševní pohodě
• Učebnicový charakter knihy, která je zároveň přístupná i laikům

Hlavní přednosti knihy

• Autor s dlouholetou zkušeností v psychoterapii předává ověřené poznatky
• Srozumitelný jazyk bez odborných termínů usnadňuje čtení
• Obsahuje autentické příběhy, které osloví a pomohou vcítit se do situací
• Pomáhá rozptýlit mýty a nejasnosti kolem duševních onemocnění
• Umožňuje lépe porozumět vlastním emocím i emocím blízkých