Objevte, jak nepodlehnout syndromu vyhoření a ochraňte svou energii!

Vyhořet může každý je kniha, která odhaluje pravdu o tom, proč i ti nejsnaživější a nejpracovitější mohou zničehonic ztratit životní sílu a radost z práce. Pokud chcete pochopit, jak správně nastavit hranice svého nasazení, tato kniha vám nabídne cenné rady a zkušenosti známých osobností i odborníků.

V knize sdílejí své osobní zkušenosti moderátor Aleš Cibulka, mezzosopranistka Dagmar Pecková a sportovní reprezentantka Olga Šípková, kteří otevřeně hovoří o svých propadech do syndromu vyhoření. Díky nim zjistíte, že nadměrná pracovitost a snaha být neustále perfektní může vést k vážným psychickým i fyzickým problémům.

Z odborné perspektivy téma zpracovali MUDr. Radkin Honzák a publicistka Agáta Pilátová, kteří vysvětlují příčiny a důsledky vyhoření a nabízejí praktické strategie, jak tomuto stavu předcházet a jak z něj vyjít. Kniha je tak nejen inspirativním příběhem, ale i cenným průvodcem pro všechny, kdo chtějí žít život naplno, aniž by ztratili sami sebe.

Proč si tuto knihu nesmíte nechat ujít?

• Reálné příběhy známých osobností, které vás zavedou přímo do srdce problému syndromu vyhoření.
• Odborný pohled od zkušených autorů, kteří nabízejí praktické rady a osvědčené metody, jak s vyhořením bojovat.
• Prevencí a léčbou v jednom, ideální průvodce nejen pro ty, kdo se již s vyhořením potýkají.
• Srozumitelný a poutavý styl psaní, který zaujme jak profesionály, tak širokou veřejnost.
• Motivace a naděje pro každého, kdo chce najít rovnováhu mezi prací a osobním životem.

Klíčové vlastnosti knihy:

• Autorství: MUDr. Radkin Honzák a Agáta Pilátová společně se zajímavými osobními svědectvími známých osobností
• Tematika: Syndrom vyhoření, psychologie, práce, zdraví
• Obsahuje reálné příběhy i odborné analýzy
• Pomáhá rozpoznat příznaky vyhoření a nabízí způsoby, jak jim předcházet
• Jazyk a styl: Čtivý, srozumitelný, psaný tak, aby oslovil široké spektrum čtenářů