Zjistěte, jak překonat stíny narcismu a najít svou vnitřní sílu

Budu vůbec někdy dost dobrá? je kniha, která nabízí cennou pomoc ženám a dcerám narcistických matek, které se potýkají s pocitem emoční prázdnoty a nedostatečnosti. Pokud hledáte způsob, jak pochopit svůj život skrze zkušenosti z dětství a naučit se nastavit zdravé hranice, tato publikace je pro vás nezbytným průvodcem.

Tato kniha vychází z více než dvacetileté praxe autorky Karyl McBride, expertky na terapii žen, které vyrůstaly s narcistickými matkami. Nabízí praktické rady, jak rozpoznat a pochopit škody způsobené narcismem v rodině a jak začít vytvářet vlastní cestu ke zdravému životu i vztahu s matkou. Narcistické chování maminek často učí dcery, že láska je podmíněná, což vede k vnitřním konfliktům, perfekcionismu, samosabotáži a obtížným vztahům v dospělosti. Tato kniha pomáhá rozeznat tyto vlivy a najít způsoby, jak se jim postavit s odvahou a sebedůvěrou.

Díky ní budete schopné přinést do svého života nové porozumění a zformovat si vlastní zdravé hranice, které vás ochrání a pomohou ke skutečnému osobnímu růstu. Nabízí také praktické nástroje pro zvládání emocí a budování zdravějších vztahů nejen s matkou, ale i ve vašem okolí.

Proč si tuto knihu zamilujete

• Přináší hluboké porozumění: Pomůže vám pochopit dopady narcistického chování na celý život a emoční vývoj.
• Podpora zotavení: Nabízí konkrétní kroky k překonání vnitřních bolestí a zranění z minulosti.
• Nastavení zdravých hranic: Naučíte se, jak si stanovit limity ve vztahu se svou matkou i dalšími lidmi.
• Zvýšení sebevědomí: Pomůže vám překonat nedostatečnost a přehnanou kritiku sebe sama.
• Odborná praxe: Kniha staví na dlouholeté zkušenosti autorky s klientkami, což zaručuje kvalitu a důvěryhodnost.

Hlavní vlastnosti knihy

• Autor: Karyl McBride - terapeutka s více než 20 lety praxe
• Téma: vztahy s narcistickou matkou, osobní růst a emoční zotavení
• Obsahuje praktické rady a strategie pro překonání minulých zranění
• Pomáhá rozpoznat a změnit nevhodné vzorce chování
• Ideální pro ženy a dcery, které chtějí lépe porozumět sobě samým a svému životu