Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Sám sobě psychoterapeutem
Zboží odesíláme do 2 až 3 dní
Pár kliknutí a zboží máte doma
Poštovné a balné od 59 Kč
Nákupem získáte dárek zdarma, více zde
311
Kč
Popis produktu
Objevte sílu psychoterapie ve své vlastní péči
Sám sobě psychoterapeutem je kniha, která vám může pomoci lépe porozumět a zvládat úzkostné a depresivní stavy - a to krok za krokem, z pohodlí vašeho domova.
Praktická pomoc pro každodenní život
Tato publikace vznikla na základě zkušeností více než třiceti klientů, kteří prožili psychoterapii a sdíleli, co jim skutečně pomohlo při překonávání obtíží. Autor, zkušený psychoterapeut, dovádí tyto poznatky k ucelenému přehledu metod a doporučení, které jsou snadno pochopitelné a ihned použitelné.
Kniha vám nabízí nejen teoretický vhled, ale i praktické rady, díky nimž se naučíte lépe zvládat své psychické potíže a zlepšit tak kvalitu svého života. Je hodnotnou podporou nejen pro postižené, ale i pro jejich blízké.
Proč si tuto knihu vybrat?
- Ucelený soubor ověřených metod založených na skutečných zkušenostech klientů i odborných znalostech.
- Snadno čitelný a srozumitelný styl vhodný pro každého, kdo chce své psychické zdraví aktivně zlepšovat.
- Podpora pro osoby s úzkostí a depresí, ale také jejich rodiny a přátele.
- Návody, jak efektivně zvládat obtíže, které mohou do značné míry zlepšit každodenní pohodlí a psychickou rovnováhu.
- Inspirační příběhy reálných klientů, které dodávají naději a motivaci.
Hlavní vlastnosti publikace
- Délka a rozsah odpovídající komplexnímu pohledu na dané problémy.
- Autor s dlouholetou praxí v psychoterapii.
- Praktické rady doplněné o profesionální zkušenosti a autentické výpovědi.
- Určeno širokému okruhu čtenářů, nejen odborníkům.
- Kniha vhodná k osobnímu rozvoji a léčbě psychických potíží.
Nakupte společně
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
DÁREK ZDARMASběratelská záložka
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Příběhy z Megaknih
5 zajímavostí o sérii Harry Potter
Miliony lidí zná celosvětový fenomén Harryho Pottera. V této nejprodávanější sérii všech dob se však skrývá celá řada
Tři nejprodávanější knihy v historii
Některé knihy v rozsáhlé literární historii nejenže obstály ve zkoušce časem, ale dosáhly i nebývalého úspěchu v
Megatým
Každý den pracujeme na tom, aby byl váš nákup co nejpříjemnější. Každý z nás má v týmu svou důležitou roli, a společně
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Štítky knihy
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Hodnocení štítků
V tuto chvíli není co ohodnotit.
Klikněte na štítek, který se více hodí k produktu.
![]()
Nyní následuje 5x hodnocení štítků ostatních.
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu -
Levná doprava doslova za pár kaček -
Spokojení zákazníci známka kvality -
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy -
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
1622 pozitivních recenzí
za posledních 90 dní
za posledních 90 dní
4
celková spokojenost
s obchodem
celková spokojenosts obchodem
"Rychlé doručení zboží."
"Spokojenost ve všem"
"Vždy spokojenost!"
"vše dobré"
Hodnocení
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Martinka
Je to takova srozumitelná příručka pro uzkostne a depresivní lidi. Krome vypovedí učastniku kognitivne behavioralni terapie, jsou zde popsany jednotlive fobie a jejich příciny, z nichz mnohe me jako laika prekvapily (priciny). Tak jakoby spis v kostce jsou zde popsany principy kognitivně behavioralni terapie. Hlavni duraz je kladen na restrukturalizaci negativnich myslenek a je zde navod, jak se restrukturalizece dela.
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Dana
Ověřený příspěvek
Obchod můžu jenom doporučit, objednávala jsem vícekrát a vždy všechno v pořádku a rychlé dodání
Pavel
Obchod doporučuji.
Zdeněk Krahulík
Plná spokojenost, solidní jednání.Je to spolehlivý e-shop, již mnohokrát jsem tam nakupoval Děkuji.
Adam Srstka
Ověřený příspěvek
Mega knihy nikdy nezklamou jsou prostě nejlepší doporučuji nejsou žádný problémy a jsem z toho šťastný. Doporučuji si tady koupit.
Děkuji
Soběslavová Jana
Ověřený příspěvek
velice jsem si oblíbila MEGAKNIHY, velký výběr titulů a žánrů, cena příznivá a dodání obratem. Vřele doporučuji čtenářům
Jana Herejková
MEGAKNIHY nikdy nezklamou a patří k těm , kde platím předem a nemám z toho obavy .
Děkuji
Alois
Rychlé dodání, dobré ceny..
Syma10
Super obchod, vždy spokojenost
Zlata Pátková
S nákupy jsem vždycky spokojená a vřele doporučuji
Jiří Pupík
Ověřený příspěvek
Není co dodat, nakupují v Mega knihy často, spokojenost.
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz
