Chcete si sami zvoliť, ako sa budete cítiť?\nUznávaný odborník Wayne Froggatt to naučil už množstvo ľudí na Novom Zélande. Kniha Šťastie je vaša voľba vychádza z jeho bohatých skúseností. Svoje metódy aplikuje na širokú škálu bežných ľudských problémov a starostí, ako sú:\nobavy • strach • úzkosť • fóbie • pocity viny • hnev • depresie • neasertívnosť • perfekcionizmus • rozhodovanie • nesúhlas a kritika • sebamotivácia\nChcete byť sami sebe terapeutmi?\nMôžete sa to naučiť. Autor predstavuje metódu, ktorá vám krok za krokom umožní pochopiť a racionálne zmeniť spôsoby, akými reagujete na rôzne situácie.\nKniha Šťastie je vaša voľba ponúka viac než len inšpiráciu a „pozitívne myslenie“. Ponúka možnosť trvalej zmeny.
\nZ anglického originálu Choose to be Happy (HarperCollins Publishers, Nový Zéland 2003) preložil Martin Štulrajter.
\n schovat popis- Nakladatel: Príroda
- Kód:
- Rok vydání: 2025
- Jazyk: Slovenština
- Vazba: Gebunden
- Počet stran: 368
- Šířka balení: 13.5 cm
- Výška balení: 20.5 cm
- Hloubka balení: 3 cm
- Váha balení: 407 g
Recenze