Czas rozpocząć prawdziwą przemianę życia.Używaj do tego mocy swojego umysłu. Czas na rewolucję umysłową!Wspólnie rozpoczynamy trening umysłu, w ramach którego ćwiczymy mięsień świadomości, uważności, akceptacji. Uczymy się zarządzać własną uwagą, koncentrować umysł dokładnie w...
číst celé
Czas rozpocząć prawdziwą przemianę życia.Używaj do tego mocy swojego umysłu. Czas na rewolucję umysłową!Wspólnie rozpoczynamy trening umysłu, w ramach którego ćwiczymy mięsień świadomości, uważności, akceptacji. Uczymy się zarządzać własną uwagą, koncentrować umysł dokładnie w punkcie, który nas interesuje. Siłą umysłu (naszą skoncentrowaną uwagą) przebudowujemy mózg, a ściślej tworzymy w nim nowe połączenia, które odpowiadają za nowe sposoby myślenia, widzenia i reagowania.Skutkiem treningu jest świeże nastawienie do życiowych wyzwań, które daje poczucie rozluźnienia, panowania nad własnymi myślami i emocjami, a przede wszystkim spójność umysłu i ciała. Jeśli na umysłowym poziomie jesteś zblokowany, napięty, ograniczony, pomieszany, rozproszony — twoje ciało również takie będzie
schovat popis
Recenze