Cyklistika - anatómia (slovensky)
Popis produktu
Objavte kľúč k lepšiemu výkonu na bicykli s presnými anatomickými cvičeniami! Ak chcete zvýšiť svoju výkonnosť a predchádzať zraneniam, táto publikácia vám ponúkne efektívne a jasne popísané cviky priamo zamerané na cyklistiku.
Táto kniha obsahuje celkom 74 starostlivo vybraných cvikov, ktoré sú navrhnuté tak, aby posilnili svaly najdôležitejšie pre jazdu na bicykli. Každé cvičenie je doplnené detailnými farebnými anatomickými ilustráciami, ktoré presne ukazujú, ktoré svaly počas pohybu pracujú. Vďaka tomu ľahko pochopíte, ako konkrétne cviky ovplyvňujú váš výkon v rôznych situáciách - napríklad pri zatáčaní, stúpaní do kopca, zjazde i šprinte.
Precízne postupy jednotlivých cvikov sú navrhnuté tak, aby boli priamo aplikovateľné do reálnych cyklistických situácií i náročných pretekov, čím zásadne prispievajú k zlepšeniu vašej techniky a fyzickej kondície.

Prečo zvoliť práve túto knihu?
- Detailné anatomické ilustrácie pre ľahké pochopenie a správne vykonanie cvikov.
- Celkovo 74 efektívnych cvikov zameraných priamo na cyklistický výkon.
- Praktické návody použiteľné v tréningu aj pri pretekoch.
- Zameranie na kľúčové svalové skupiny využívané pri jazde - zatáčanie, stúpanie, zjazd a šprintovanie.
- Zvýšenie celkovej výkonnosti a prevencia zranení pomocou správneho tréningu svalov.
Hlavné vlastnosti produktu
- Publikácia obsahuje prehľadne štruktúrované cvičenia s jasným popisom krok za krokom.
- Každé cvičenie má farebné anatomické ilustrácie zamerané na pracujúce svalové partie.
- Cvičenia sú navrhnuté tak, aby zodpovedali rôznym cyklistickým situáciám v reálnom svete.
- Text je vhodný pre cyklistov na rôznych úrovniach - od rekreačných až po pretekárov.
- Pomáha rozvíjať svalovú koordináciu, silu a vytrvalosť špecifickú pre cyklistiku.
Nákupem získáte tento krásný dárek
1.
-
Sběratelská záložka je součástí série.
-
Pro dlouhou životnost je záložka potažená lesklou laminací, která zabraňuje poškození.
-
Dárek získáte ke každé objednávce.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat