Trénuj celé tělo doma — s přesným časovačem, podpěrami na kliky, podložkou pro plank, expandéry a možností montáže koleček. HMS DBP02 3v1 kombinuje stabilitu základny, dynamiku kliků a odporový trénink v jednom setu.

Nejdůležitější výhody

\n
• \n3v1: kliky (různá nastavení úchopu), cvičení core/břišních svalů (plank, rollout), trénink s odporovými lany.
\n
• \nPřesný časovač – měří minuty a sekundy; snadný start/stop a reset.
\n
• \nModulární konstrukce: možnost montáže koleček pod základnu – plynulé pohyby dopředu/dozadu a do stran.
\n
• \nKomfort a stabilita: silné, protiskluzové podložky pod lokty/dlaně, pěnové úchyty.
\n
• \nDomácí fitness bez kompromisů: kompaktní, snadno přenosný a snadno uložitelný (např. pod gauč) tréninkový nástroj.
\n

3v1 – jak to funguje?

\n
• \nKliky a plank: dvě rukojeti „push-up“ lze zacvaknout do různých otvorů desky, čímž měníš úhel a šířku úchopu (prsa, ramena, tricepsy, core).
\n
• \nAb & core: platformy pod předloktí/dlaně můžeš vybavit kolečky a provádět kontrolované rollouty nebo boční přesuny.
\n
• \nOdporová lana: přiložené expandéry umožňují trénovat záda, ramena, paže a hýždě — ve stoje, v kleku nebo v předklonu.
\n

Chytré měření času + smart podpora

Vestavěný časovač (min/sek) usnadňuje intervaly a držák na telefon umožňuje sledovat tréninkové aplikace nebo instruktážní videa — bez nutnosti držet zařízení v ruce.

Komfort a bezpečnost

\n
• \nPěna na madlech a podložkách zvyšuje pohodlí.
\n
• \nProtiskluzová textura opěrek a stabilní základna zajišťují jistý úchop.
\n
• \nVysoká nosnost a nízko umístěná kolečka poskytují plynulý pohyb a kontrolu.
\n

Pro koho?

Pro začátečníky a středně pokročilé, kteří chtějí efektivně posílit core, hrudník, paže a záda, aniž by zaplnili byt velkým vybavením. Ideální pro krátké, účinné domácí tréninky.

Příklady cvičení

\n
• Kliky: úzké, klasické, široké, s rotací úchytů.
\n
• Plank: statický, s posunem vpřed–vzad / bok–bok (s kolečky).
\n
• Rollout na předloktích (s kolečky).
\n
• Trénink s expandéry - upažování, bicepsové zdvihy, abdukce.
\n

Parametry:

\n
• Materiál: PP, EVA, ocel
\n
• Rozměry:
\n
\n
• Délka: 35 cm
\n
• Šířka: 58 cm
\n
• Expandéry: 70 - 140 cm
\n
• Pěnové podložky: 19 x 13,5 cm
\n
• Střední vzdálenost mezi podpěrami na kliky: 40 cm
\n
• Výška podpěr na kliky: 10 cm
\n
• Průměr madel na kliky: 2,8 cm
\n
• Průměr předních madel: 2,5 cm
\n
\n
• Držák na telefon: Ano
\n
• Displej: Ano (zobrazuje čas tréninku)
\n
• Různé polohy podpěr na kliky: Ano
\n
• Nosnost: 130 kg
\n
• Hmotnost: 1,3 kg
\n

Upozornění:

\n
• Třída: H, není určeno ke komerčnímu použití
\n
• Záruka: 24 měsíců
\n