Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
Dołącz do autora bestsellera i międzynarodowego eksperta od utraty wagi, Jona Gabriela, i naucz się techniki wizualizacji, dzięki której Jon schudł ponad 100 kilogramów bez restrykcyjnych diet.Sprawdzając istotność wizualizacji, Jon przytacza najnowsze badania nad potęgą umysłu, by...
číst celé
Dołącz do autora bestsellera i międzynarodowego eksperta od utraty wagi, Jona Gabriela, i naucz się techniki wizualizacji, dzięki której Jon schudł ponad 100 kilogramów bez restrykcyjnych diet.Sprawdzając istotność wizualizacji, Jon przytacza najnowsze badania nad potęgą umysłu, by pokazać, dlaczego ta technika jest tak efektywna w przypadku utraty wagi.Dzięki kilku minutom wizualizacji codziennie, nauczysz się jak:Przełamać negatywne przekonania i wzorce związane z jedzeniem Zmniejszyć głód i zwiększyć swój metabolizm Pokonać stres i emocjonalne problemy prowadzące do tycia Ponownie odkryć radość z ruchu Stworzyć zdrowe zwyczajeWyeliminować łaknienie śmieciowego jedzenia i uzależnienia Poprawić sen i zwiększyć poziom energii
schovat popis
- Nakladatel: P&G Editors
- Kód:
- Rok vydání: 2017
- Jazyk: Polština
- Vazba: Broschüre
- Počet stran: 200
- Šířka balení: 15.5 cm
- Výška balení: 23 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 364 g
Recenze