Multifunkční benchová lavice Acra Brother WB3000 Profi s celkovou \nnosností až 250 kg je vhodná do prostorů o minimální ploše cca 2 x 2 m a skvěle se hodí pro všechny uživatele, kteří chtějí být stále v té nejlepší formě \na pohodě. Poslouží pro \ndomácí cvičení a posilování, díky čemuž si \nmůžete užívat neomezenou dobu tréninku bez jakéhokoliv navštěvování fitness \ncenter i bez utrácení finančních prostředků za měsíční či roční předplatné. Lavice vám v pohodlí domova \nzlepší vaší náladu, sebevědomí i vzhled tím, že vám \nrozšíří fyzický fond, vybuduje \nsvalovou hmotu \na vyrýsuje horní i dolní části těla \npomocí rozličných cviků se stojací kladkou a s jednoručními i dvojručními činkami.
\n\n
Hlavní přednosti
\n- \n
- Multifunkční posilovací lavice vás dostane do formy \n
- Umožní mnoho cviků se stojací kladkou a činkami \n
- Zlepší fyzickou kondici a zpevní veškeré svalstvo \n
- Pohodlné domácí cvičení horních a dolních partií \n
- Již nemusíte navštěvovat posilovnu a platit předplatné \n
- Boční posilovače (butterfly) pro procvičení rukou \n
- Benchový pult k posilování paží, prsou a trapézů \n
- Výškově nastavitelné držáky na činky – 104 až 140 cm \n
- Kladky k za/předkopávání pro posílení stehen a lýtek \n
- Pohodlná polohovací opěrka rozšíří možnosti cvičení \n
\n
\n
Posílení horních i dolních partií
\n\n
Posilovací stroj Acra WB3000 Profi se skládá z pohodlné lavice a robustního stojanu, které jsou spojené do \n jediného celku. Polohovací zádová opěrka lze přenastavit \n pomocí vodorovné tyče, čímž maximálně zvýší \n uživatelský komfort bez ohledu na velikost a další charakteristiky \n vaší postavy. Zároveň umožňuje položení do \n „záporné polohy“ pro různorodé cviky s hlavou nakloněnou směrem dolů, proto \n tato lavice rozšíří vaše možnosti při náběru svalové hmoty \n i při zvyšování fyzické kondice.
\nK posilování rukou jsou určené \n boční posilovače (takzvané butterfly) a pro intenzivní \n trénink bicepsů a tricepsů i prsních a trapézových svalů je zde benchový pult \n (bench press), který se nasazuje do profilu namísto stojanu s kladkou. \n Trny na závaží mají povrchovou úprava proti opotřebení a jejich průměr je přizpůsoben kotoučům s \n 25mm otvorem, tudíž můžete vybírat z lehkých modelů o váze 0,5 až 2 kg \n i z podstatně těžších kotoučků o hmotnosti 25 kg a více.
\nDržáky na \n dvojruční činku mají středovou rozteč 95 až 101 cm (vnější rozteč 107 \n cm), v důsledku čehož je tento posilovací stroj slučitelný s valnou většinou činek na trhu. \n Tyto stojany se rovněž dají výškově nastavit v rozmezí 104 až 140 cm od země, díky čemuž \n bude cvičení rukou mnohem pohodlnější a také daleko bezpečnější. Nechybí zde \n také otočné kladky pro zakopávání a předkopávání, které vám \n pomohou s budováním a zpevňováním svalové hmoty na stehnech a lýtkách.
\n\n
Sedmero zásad pro správné posilování
\n- \n
- Pokud jste začátečník, je vhodné se poradit s vaším lékařem či \n kondičním trenérem \n
- Začněte pozvolna a postupně přidávejte váhy a opakování. \n
- Ze začátku stačí posilovat pouze 3krát týdně celé vaše tělo. \n
- Zhruba po 2 měsících pravidelného cvičení můžete rozdělit svalové partie do 2 tréninků a \n cvičit až 4krát týdně. \n
- Pokud chcete více spalovat tuky a rýsovat svalstvo, volte menší zátěž a více \n opakování. \n
- Při nabírání svalové hmoty naopak cvičte s maximální vahou a méně \n opakujte cviky. \n
- Komplexní regenerace je stejně důležitá jako samotný trénink. Jedná se o individuální proces, \n který obvykle trvá okolo 48 až 72 hodin. Zásadní roli zde hraje \n intenzita tréninku, věk, genetika, látkový metabolismus, spánek, strava a suplementace. \n
\n
Tipy na cvičení i regeneraci
\nBenchpressová lavice Acra WB3000 Profi je dodávána s přehledným uživatelským návodem, který obsahuje nejenom instrukce pro sestavení posilovacího stroje, ale také \n praktické pokyny ke cvičení pro efektivní a naprosto bezpečný trénink. Nechybí zde tipy pro rozproudění krevního oběhu před cvičením, rady pro samotné posilování i \n doporučení pro následnou regeneraci a odpočinek. Vždy tak \n budete mít čistou hlavu a přehršel energie, což vaše sportovní výkony posune \n na zcela novou úroveň.
\n\n
Specifikace
\n- \n
- Značka: Acra \n
- Řada: Brother \n
- Model: WB3000 Profi \n
- PN: 05-WB3000 \n
- Určení: posilovací stroj \n
- Typ: multifunkční lavice \n
- Posilování: horní a dolní partie \n
- Polohovatelná opěrka zad: Ano \n\n
Maximální zatížení
\n- \n
- Konstrukce: silnostěnné trubky \n
- Průměr nosné trubky: cca 60 mm \n
- Maximální nosnost (včetně činek): až 250 kg \n\n
\n
Fyzické vlastnosti
\n- \n
- Barva: černá, červená a šedá \n
- Čistá hmotnost: 38 kg \n
- Rozměry (Š x V x H): 160 x 169 x 140 cm \n
- Hmotnost balení: 42 kg \n
- Rozměry balení (Š x V x H): 100 x 62 x 31 cm \n
\n
Obsah balení
\n- \n
- 1x posilovací lavice Acra WB3000 Profi \n
- 1x příslušná dokumentace \n\n
- Výrobce: ACRA
- Kód:
- Jazyk: Čeština
Recenze