Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś ?wizjonerskim specjalistą fizjoterapii?, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia...
číst celé
Autor Gotowego do biegu, nazywany dziś ?wizjonerskim specjalistą fizjoterapii?, jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
schovat popis- Nakladatel: Galaktyka
- Kód:
- Rok vydání: 2015
- Jazyk: Polština
- Vazba: Soft
- Počet stran: 296
- Šířka balení: 16.5 cm
- Výška balení: 24 cm
- Hloubka balení: 2.1 cm
- Váha balení: 791 g
Recenze