Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly.
Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem resilience (psychické odolnosti) stále větší pozornost jak v pracovním, tak...
číst celé
Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly.
Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem resilience (psychické odolnosti) stále větší pozornost jak v pracovním, tak i v osobním životě. Jedná se o schopnost připravovat své vnitřní zdroje pro budoucí životní nároky a úkoly a cílenou aktivizaci osobního rozvoje. Prakticky se práce s resiliencí zaměřuje na posilování základních postojů, kterými jsou optimismus, akceptace reality a orientace na řešení, a osvojování si základních způsobů jednání jako řízení sebe samých, přebírání odpovědnosti, péče o vztahy a utváření vlastní budoucnosti. K těmto jednotlivým aspektům nabízejí autoři řadu případových situací, komentář, podněty pro reflexi a praktická cvičení.
Monika Gruhl působí jako trenérka, poradkyně, kouč a mediátorka. Specializuje se dlouhodobě na práci s resiliencí ve vlastním centru v německém Osnabrücku.
Hugo Körbächer působí jako kouč, trenér a vedoucí seminárního domu v německém Lembruchu.
schovat popis
- Nakladatel: PORTÁL, s.r.o.
- Kód:
- Rok vydání: 2013
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Počet stran: 144
- Šířka balení: 13.1 cm
- Výška balení: 20 cm
- Hloubka balení: 1 cm
- Váha balení: 166 g
Recenze