Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají...
číst celé
Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se na přítomnost, na to, co je tu a teď. Lze je vnímat jako meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení, které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek odpočívat. Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi pozitivní pro zdraví. Dnes existuje mnoho škol a center, které zkoumají soustředění. Vytvářejí klidové prostory na to, aby se dítě cítilo aktivované. K tomu využívají různá dechová cvičení nebo právě mandaly. Tyto aktivity podporují psychický i fyzický rozvoj dítěte a nejen jeho a pomáhají nastolit duševní rovnováhu.
schovat popis
- Výrobce: Sun
- Kód:
- Rok vydání: 2024
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Knihy - brožovaná
- Počet stran: 36
- Šířka balení: 29.5 cm
- Výška balení: 29.5 cm
- Hloubka balení: 1.5 cm
- Váha balení: 633 g
Recenze