Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření (audiokniha)
Popis produktu
Prevence syndromu vyhoření může být jednoduchá a dostupná!
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření je audiokniha od renomovaného psychiatra MUDr. Radkina Honzáka, která vám pomůže pochopit a zvládnout stres, který může vést k vyčerpání těla i ducha.
Syndrom vyhoření představuje stav naprostého fyzického a psychického vyčerpání, který ohrožuje nejen vaše zdraví, ale i kvalitu života. Tato audiokniha je určena všem, kdo se cítí pod tlakem náročných situací, a nabízí praktické rady, jak tomuto nebezpečnému stavu předcházet.
Díky jasnému a srozumitelnému podání získáte nejen teoretické poznatky, ale také inspiraci, jak si udržet vnitřní rovnováhu a energii i v nejnáročnějších životech a profesích.
Proč je tato audiokniha právě pro vás?
- Snadný přístup k odborným informacím - poslouchejte kdykoliv a kdekoliv.
- Zvýšení odolnosti vůči stresu díky osvědčeným metodám od zkušeného psychiatra.
- Pochopení příznaků a příčin vyhoření vám pomůže identifikovat rizikové situace včas.
- Praktické rady a tipy k zlepšení psychické i fyzické pohody.
- Podpora duševního zdraví při náročných životních nebo pracovních situacích.
Klíčové vlastnosti audioknihy
- Délka a forma: pohodlné poslechové vydání, ideální pro uspěchaný životní styl.
- Autor: MUDr. Radkin Honzák, známý odborník v oblasti psychiatrie.
- Obsahuje přesné a ověřené informace o syndromu vyhoření.
- Vhodná pro všechny, kdo chtějí lépe zvládat stres a získat nástroje pro dlouhodobou psychickou pohodu.
- Výborný pomocník pro osobní rozvoj a prevenci zdravotních komplikací souvisejících se stresem.
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží výrobce
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
Mega BookTok Všechna videa
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Štítky produktu
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Naposledy prohlédnuté
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz