Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje...
číst celé
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.
schovat popis
- Nakladatel: Karolinum
- Kód:
- Rok vydání: 2017
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Taschenbuch
- Počet stran: 196
- Šířka balení: 14 cm
- Výška balení: 20 cm
- Hloubka balení: 1.2 cm
- Váha balení: 260 g
Recenze