Tuto knihu jsem si pořídil na doporučení Jana Mühlfeita, který na ní často odkazuje. Na svých přednáškách zmiňuje autora této knihy, který vyučuje v Americe pozitivní psychologii a jehož přednášky jsou...
číst celé
Tuto knihu jsem si pořídil na doporučení Jana Mühlfeita, který na ní často odkazuje. Na svých přednáškách zmiňuje autora této knihy, který vyučuje v Americe pozitivní psychologii a jehož přednášky jsou nejnavštěvovanější v historii amerického vysokoškolského studia.
Autor se v knize zabývá analýzou lidského štěstí. Dle jeho analýz ho lze rozdělit do třech úrovní. První úrovní jsou pozitivní emoce, druhou úrovní je zaujetí určitou činností a třetí úrovní je pocit smysluplnosti.
Autor dále poukazuje na to, že vztahy s ostatními lidmi jsou tím, co našemu životu dává smysl.
Když byl malý chlapec a jeho máma viděla, že má špatnou náladu, říkávala: vypadáš naštvaně, co kdyby si šel ven a někomu pomohl? Toto krédo bylo testováno a vědci zjistili, že prokázání laskavosti generuje zvýšení duševní pohody, nejspolehlivěji ze všech metod.
Dále kniha obsahuje, odkazy na vyhledávání svých silných stránek a jejich uplatnění.
V závěru autor zmiňuje, že chcete-li se stát expertem světové třídy, musíte tomu věnovat deset let, šedesát hodin týdně. Úspěšný výkon = dovednost×úsilí.
schovat popis
Objevte klíč k opravdovému štěstí a dlouhodobé životní spokojenosti!
Vzkvétání od Dr. Martina Seligmana představuje revoluční přístup k osobní pohodě, který přesahuje pouhé štěstí. Tato kniha vás naučí, jak kultivovat svá nadání, vytvářet hlubší vztahy a nacházet skutečný smysl života - to vše díky metodám pozitivní psychologie, které uplatníte den za dnem.
Dr. Seligman vychází z konceptu PERMA, tedy pěti pilířů, které jsou základem plnohodnotného života: pozitivní emoce, zaujetí, kvalitní vztahy, smysluplnost a úspěšný výkon. V knize najdete inspirativní příběhy a praktická cvičení, jak tyto prvky uplatnit ve školství, medicíně, psychoterapii i byznysu. Přesvědčíte se, jak například americká armáda posiluje psychickou odolnost, nebo jak firmy zvyšují produktivitu podporou osobní pohody zaměstnanců.
Není to jen teorie - Vzkvétání vám nabídne konkrétní návody a techniky pro zlepšení vlastního života a okolí. S využitím poznatků, jež už změnily miliony lidí po celém světě, vám tato kniha pomůže podívat se na svět novým optimistickým pohledem, který otevírá dveře příležitostem místo omezení.
Proč si tuto knihu zamilujete:
Praktický průvodce pozitivní psychologií, který lze aplikovat ve všech oblastech života.
Pravidelně k nám do Megaknih chodí známe české osobnosti a povídáme se s nimi o knihách. Pozvání k nám do Knižního zákulisí přijali zajímavé české osobnosti, například Jirka Mádl, Roman Vaněk, Veronika Žilková, Bořek Slezáček, Josef Maršálek, Martina Preissová a mnoho dalších!
Tuto knihu jsem si pořídil na doporučení Jana Mühlfeita, který na ní často odkazuje. Na svých přednáškách zmiňuje autora této knihy, který vyučuje v Americe pozitivní psychologii a jehož přednášky jsou nejnavštěvovanější v historii amerického vysokoškolského studia.
Autor se v knize zabývá analýzou lidského štěstí. Dle jeho analýz ho lze rozdělit do třech úrovní. První úrovní jsou pozitivní emoce, druhou úrovní je zaujetí určitou činností a třetí úrovní je pocit smysluplnosti.
Autor dále poukazuje na to, že vztahy s ostatními lidmi jsou tím, co našemu životu dává smysl.
Když byl malý chlapec a jeho máma viděla, že má špatnou náladu, říkávala: vypadáš naštvaně, co kdyby si šel ven a někomu pomohl? Toto krédo bylo testováno a vědci zjistili, že prokázání laskavosti generuje zvýšení duševní pohody, nejspolehlivěji ze všech metod.
Dále kniha obsahuje, odkazy na vyhledávání svých silných stránek a jejich uplatnění.
V závěru autor zmiňuje, že chcete-li se stát expertem světové třídy, musíte tomu věnovat deset let, šedesát hodin týdně. Úspěšný výkon = dovednost×úsilí.
Z knihy jsem byla zklamaná. Očekávala jsem, že se v ní dočtu spoustu informací, které bych mohla použít. Autor si však očividně dává velký pozor, aby nevyzradil své know-how. K popisu konceptu pozitivní psychologie a její tří úrovní by stačilo mnohem méně stránek (tak 50). Kniha tyto zásady stále jen opakuje a autor se věnuje především výčtu svých projektů - kdo, kde a kdy a proč jej najali na školení pozitivní psychologie (např. ve školách, armádě apod.). Velmi detailně popisuje, jak jednotlivé výzkumy vznikly, jejich cíle a jejich výsledky, ale už příliš nepopisuje obsah přednášek. Chápu, že tento obsah je velmi cenný, prakticky by vyzradil návod, jak pozitivní psychologii přednášet, ale něco takového jsem prostě od této knihy očekávala..
Za mě byla tedy kniha spíše vědecká, popis jednotlivých výzkumů, odkazy na spoustu výzkumů jiných autorů. Praktických je pouze pár stran.
Martin Seligman je zakladatelem pozitivní psychologie, který i tento předmět vyučuje. Knihu jsem začala číst na doporučení mé profesorky na vysoké škole, která mě vyučuje ten samý předmět. Musím říct, že to kniha, které rozhodně nelituji, že jsem přečetla, byla úžasná, čtivá, plná nových poznatků a zajímavých výzkumů na toto téma. Kniha obsahuje také test, ve kterém se dozvíte vaše silné stránky. Rozhodně doporučuji!
Knihu jsem si zakoupila na osobní doporučení a neprohloupila jsem. Kniha vypovídá z pera světoznámého psychologa o pozitivní psychologii. O jejích začátcích jako vědním oboru nebo o využití v praktických oblastech našeho života - od armády, politiky, školství až po všední život každého z nás. Kniha poskytuje množství cenných praktických cvičení, kterými si může čtenář vypěstovat návyky ke zlepšení vnímání světa kolem sebe - k pozitivnějšímu vnímání. Součástí knihy je též test, na jehož základě si vyhodnotíte Vaše silné stránky, jejichž rozvíjením můžete současně podpořit svůj pozitivní rozvoj. Autor v knize dokládá nespočet praktických příkladů z mnoha profesních oblastí, kde díky svým doporučením a změnou přístupu dospěli k výraznému zlepšení současného stavu. Otázku si klade, jak zvýčit štěstí u každého člověka? Jak jej můžeme podpořit? Jak si udržet pozitivní náhled na svět když nám není zrovna do smíchu? Není nutné mít stále rohlík a předstírat, že je nám do smíchu. Občas není. Ale autor velmi jasně poukazuje na to, že i přesto, že nám není do smíchu, nemusíme nutně propadat depresi a upadat do negativních spirál našeho uvažování. Je to kniha k zamyšlení, plná velmi zajímavých příkladů i faktických informací. Samotné čtení o pozitivní psychologii ve Vás vyvolává pozitivní emoce. Nemohu než doporučit!
Na 407 stranách auto sděluje Selingman to, co Radkin Honzák dokáže vyjádřit jednou větou: "Každý den nechte napást krávu radosti, abyste ji mohli dojit." Selingmanovu informaci o tom, že ani ti opravdu bohatí neumí být šťastní publikovala již Božena Němcová ve své Babičce. Když jsem před třiceti lety na prestižní americké univerzitě na informační nástěnce děkana fakulty četl výzvu děkana studentům: "Učte se německy, nejlepší vědecké práce jsou v němčině." Tím jsem byl jsem velmi překvapen a bylo mi vysvětleno, že americký akademický svět strádá pod povinností pedagogů dvakrát ročně publikovat, a to plodí jalovost publikací amerických akademiků. Hodnotí se počet stran a frekvence publikování. Zatímco německý vědec publikuje teprve až když opravdu má co říci. V téhle atmosféře asi kniha vznikala. Autor nafukuje formát knihy historkami, snaží se dosáhnout co největšího rozsahu tiskových archů.
18/07/2024
Kniha návstěv
Ověřené příspěvky jsou tak označené, ostatní jsou neověřené.
Václav Jedlička
Ověřený příspěvek
Všeobecná spokojenost, vše OK
Jarmila
Jsem s MEGAKNIHY moc spokojená. Zboží vždy přišlo rychle, dobře zabalené. Vyhovuje mi šíře nabídky, kterou poskytují. Objednávám průběžně a s důvěrou.
Kateřina
Velmi rychlé a profesionální jednání. Dokonce přes mojí chybu opětovné zaslání objednávky. Velká spokojenost. A velký výběr kvalitních knih v perfektním stavu.
Monika Komorova
Ověřený příspěvek
Som s obchodom Megaknihy veľmi spokojná. Nakupovala som viackrát a vždy všetko perfektné, rýchle, eko balenie+ nejaký malý darček vždy potešil.
Zdenka Holešinská
Zboží bylo doručeno v pořádku a velmi rychle spokojenost, hlavně vnučky děkuji
Karel
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojen s knihou, kterou jsem tady zakoupil i s prodejcem Megaknihy. Nenakupoval jsem tady poprvé a vždy jsem byl spokojený.
Robert
vždy vše včas,rozumné ceny:)
Ivan
Ověřený příspěvek
Dobrý a pestrý výběr knih zaujme určitě každého,kdo má rád knihy.. Děkuji Vám za nabídky,které mi posíláte..
Radka
Vřele doporučuji. Rychlé jednání.
Vladimír
objednané zboří dorazilo v naprostém pořádku a v patřičné kvalitě bylo i zabalení, tímto děkuji za projevenou ochotu a kvalitu....
Josef
Ověřený příspěvek
S obchodem jsem byl velmi spokojen nelze nic vytknout.
Dana
Ověřený příspěvek
Jsem s obchodem moc spokojená
Radmila
Pokud něco hledám, první volba jsou Megaknihy. Zakoupila jsem obě Receptury a byla jsem z nich nadšená. Mohu jen doporucit.
Hana Polínková
Vše proběhlo k naprosté spokojenosti
Marcela
Ověřený příspěvek
Objednávám často, vždy plně spokojená
Hana Sedláčková
Učebnice anglického jazyka kterou jsme objednali měla rychlé dodání,jsme maximálně spokojení s objednáváním přes vaše stránky, najdeme zde veškeré učebnice i jiné knihy a nemusíme tak pátrat po jiných knihkupectví, doporučujeme
Václav Novotný
Vše proběhlo k naprosté spokojenosti
Tomáš Kozička
Skvělý obchod, široký sortiment zboží...
Rád zde nakupuji...
Yveta
Ověřený příspěvek
Spokojenost, rychlé doručení, výborná komunikace. Děkuji moc
Oldrich Machacek
Maximalni spokojenost vsem doporucuji.
Irena
Jsem vracející se zákazník, sortiment cizojazyčné - i odborné - literatury a učebnic je ohromný a dodání rychlé. Pokud nejsou z nějakého důvodu schopni knihu dodat (stalo se mi jednou), okamžitě komunikují. Budu se vracet i nadále.
Petr
S nákupem maximální spokojenost
Roman
Vše v pořádku. Dobrá komunikace a rychle posláno.
Tomáš
Ověřený příspěvek
Vše ok, dobrý obchod
Pavla
Ověřený příspěvek
Velká spokojenost se vším
Pavel Bláha
Ověřený příspěvek
Rád zde nakupuji, rychlé dodání, okamžité informace
Dana
Ověřený příspěvek
Ve vašem obchodě nakupuji často-vše je za dobré ceny a dodání je vždy rychlé. Jsem velmi spokojena.
Eliška Nováková
Děkuji velká spokojenost
Blanka
Ověřený příspěvek
Nakupuji zde již vícekrát a obchod doporučuji, jsem s nákupy velmi spokojená.
Květa
Ověřený příspěvek
Jsem velmi spokojená,dobrý pomocník při zavařování.
Roman Procházka
Naprostá spokojenost
Helena Mikoláškova
Ověřený příspěvek
Byla jsem velmi spokojená, navíc jsem dostala dárek - krásnou záložku. Nenakupuji zde proto poprvé.
Alena
Ověřený příspěvek
Obchod spolehlivý, vždy dodají vše v pořádku a okamžitě. Doporučuji. Jste super obchod.
Viktor Dobias
Velmi rád nakupuji ve vašem obchodě velká spokojenost
Pavel Vyhnis
Spokojenost.
Anikó Truplová
Ověřený příspěvek
Jsem Velmi spokojena
Hana Jindrová
Všechno proběhlo v pořádku.
Markéta
Velký výběr, rychlé dodání a skvělé ceny
Eva
spokojenost, rychlé dodání, super cena
Anna
Ověřený příspěvek
Nákup, zboží i doprava OK.
Miroslav
Ověřený příspěvek
Napodruhé za mne doporučuji, vše v poho.
Gucky
Nakupoval jsem už vícekrát a vždy jsem byl spokojený jak s výrobkem, tak i s dodáním. Doporučuji.
Jitka
Ověřený příspěvek
Rychlé doručení, jsem spokojena.
Jiří
Naprostá spokojenost.e-shop doporučuji
Miroslav
Ověřený příspěvek
Vše v pořádku.obchod super.Tento obchod můźu jen doporučit
Martina
Rychlé dodání, doporučujeme i sleva na další nákup. Super
Dziviska
Skvělý obchůdek, rychlé dodání
Hotovcova Jirina
Zbozi dorazilo obratem a v poradku,velka spokojenost
Autor se v knize zabývá analýzou lidského štěstí. Dle jeho analýz ho lze rozdělit do třech úrovní. První úrovní jsou pozitivní emoce, druhou úrovní je zaujetí určitou činností a třetí úrovní je pocit smysluplnosti.
Autor dále poukazuje na to, že vztahy s ostatními lidmi jsou tím, co našemu životu dává smysl.
Když byl malý chlapec a jeho máma viděla, že má špatnou náladu, říkávala: vypadáš naštvaně, co kdyby si šel ven a někomu pomohl? Toto krédo bylo testováno a vědci zjistili, že prokázání laskavosti generuje zvýšení duševní pohody, nejspolehlivěji ze všech metod.
Dále kniha obsahuje, odkazy na vyhledávání svých silných stránek a jejich uplatnění.
V závěru autor zmiňuje, že chcete-li se stát expertem světové třídy, musíte tomu věnovat deset let, šedesát hodin týdně. Úspěšný výkon = dovednost×úsilí.
Za mě byla tedy kniha spíše vědecká, popis jednotlivých výzkumů, odkazy na spoustu výzkumů jiných autorů. Praktických je pouze pár stran.
Selingmanovu informaci o tom, že ani ti opravdu bohatí neumí být šťastní publikovala již Božena Němcová ve své Babičce.
Když jsem před třiceti lety na prestižní americké univerzitě na informační nástěnce děkana fakulty četl výzvu děkana studentům: "Učte se německy, nejlepší vědecké práce jsou v němčině." Tím jsem byl jsem velmi překvapen a bylo mi vysvětleno, že americký akademický svět strádá pod povinností pedagogů dvakrát ročně publikovat, a to plodí jalovost publikací amerických akademiků. Hodnotí se počet stran a frekvence publikování. Zatímco německý vědec publikuje teprve až když opravdu má co říci. V téhle atmosféře asi kniha vznikala. Autor nafukuje formát knihy historkami, snaží se dosáhnout co největšího rozsahu tiskových archů.