Recenze Jen za +/- 100 kalorií - Vyvážené obědy a večeře

Jen za +/- 100 kalorií - Vyvážené obědy a večeře

Jen za +/- 100 kalorií - Vyvážené obědy a večeře

121 Kč
Zobrazit knihu
S vyváženými zdravými recepty za 100 kcal/porci můžete zhubnout a udržet si trvale zdravou hmotnost, aniž byste striktně počítali kalorie. Nejzdravější způsob, jak zhubnout, je naučit se správně jíst. číst celé 

Recenze

2
Ověřené recenze jsou tak výslovně označené, ostatní jsou neověřené.
Avatar uživatele
Celodenní a každodenní počítání kalorií vám většinou vezmou chuť hned na startu hubnutí. Často to bez toho bohužel nejde, alespoň ze začátku ne. Ale s touhle publikací by to jít mohlo. Nabízí recepty na vyvážené obědy a večeře, které svojí kalorickou hodnotou odpovídají zhruba 100 kaloriím na porci, což je nádhera. Zatím vyzkoušeno pár receptů, ale zatím s úspěchem. Doporučuji vyzkoušet všem, kteří se nemohou odhodlat začít.
30/04/2021
Avatar uživatele
Název je těžce zavádějcíc-proto jsem knihu koupila, protože se mi to zdálo jako nesmysl-a měla jsem pravdu. Do 100 kalorií se rozhodně žádné jídlo nevejde. Pro jistotu to tam spočítáno není. Jinak recepty celkem fajn a vzhledem k ceně knihy, nakonec proč ne. Jen se neupínat na těch 100 kcal.
22/07/2021