Objevte tajemství zdraví a rovnováhy v každém ročním období s knihou Rytmus roku s Hankou Zemanovou.

Tato jedinečná kniha není jen průvodcem pro celý rok, ale stane se vaším spolehlivým rádcem na cestě za zdravým a harmonickým životem v souladu s přírodou. Naučte se, jak využívat sezónní dary přírody k posílení svého těla a mysli a přineste do svého života více vitality a pohody.

Rytmus roku s Hankou Zemanovou navazuje na úspěch autorky, známé díky Biokuchařce a BioAbecedáři, které si oblíbilo přes 80 000 čtenářů. V této knize Hanka Zemanová představuje komplexní celoroční průvodce, který vás provede proměnami přírody a ukáže, jak se sezónní a lokální suroviny stávají zdroji zdraví a pozitivní energie.

Kniha nabízí řadu praktických tipů: od sestavování jídelníčku podle ročních období přes přípravu léčivých čajů, výživných jídel až po elixíry z přírodních surovin. Autorka však nezapomíná ani na důležité zásady, jako je dostatek kvalitního spánku, práce s půdou, pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu a význam vzájemných doteků pro celkovou pohodu.

Tento titul je výsledkem dlouholeté zkušenosti Hanky Zemanové ze života na venkově a spolupráce s lékařkami specializovanými na tradiční medicínu, která zaručuje vysokou kvalitu a důvěryhodnost informací. Kniha získala prestižní ocenění - 2. místo v kategorii Cena čtenářů v soutěži Český bestseller 2021 a první místo v mezinárodní soutěži Gourmand World Cookbook Awards 2022.

Hlavní přínosy knihy Rytmus roku s Hankou Zemanovou:

• Celoroční průvodce zdravým životním stylem podle sezónních změn
• Praktické tipy na přípravu jídel, čajů a elixírů z lokálních superpotravin
• Podpora imunity přirozenou cestou pomocí stravy a životních návyků
• Inspirace pro harmonizaci těla i ducha v souladu s přírodou
• Odborná recenze lékařek specialistek na tradiční i moderní medicínu

Obecné vlastnosti produktu:

• Autor: Hanka Zemanová
• Formát: kniha
• Obsahuje kompletní průvodce na celý rok, zaměřený na zdraví a přírodní životní styl
• Vydáno nakladatelstvím odpovídajícím kvalitě obsahu
• Oceněná publikace s mezinárodním renomé