Objevte tajemství zdravého vaření a kvalitního stravování s Novým BioAbecedářem Hanky Zemanové! Tato kniha je klíčem k tomu, jak se lépe orientovat ve světě zdravých surovin a přinést do vaší kuchyně opravdovou kvalitu.

Komplexní průvodce zdravou výživou

Nový BioAbecedář je podrobná encyklopedie, která shrnuje více než 25 let praxe Hanči Zemanové ve zdravém vaření a výživě. Tento průvodce, kompletně přepracovaný po 13 letech, přináší ověřené informace od odborníků i zkušených celostních lékařů. Najdete zde nejen fakta o jednotlivých bio surovinách, ale také praktické rady jak je vybírat a využívat v kuchyni.

Kniha si vysloužila přezdívku bio-biblická díky své odbornosti a srozumitelnosti, díky čemuž je oblíbená nejen mezi rodinami, restauracemi a jídelnami, ale také je doporučována výživovými poradci. Hankina osobní zkušenost a stále aktuální receptová část pomáhají čtenářům vařit chutně a zdravě.

Důvěryhodnost a osobní přístup

Recenze od PharmDr. Margit Slimákové potvrzuje, že Nový BioAbecedář patří k nejdokonalejším českým knihám o zdravé výživě, které kombinují odborné poznatky s praktickými tipy. Hankina kniha reflektuje současné vědecké poznatky i vývoj v oblasti potravin, přičemž autorka otevřeně sdílí své názory na to, které potraviny by měly mít v jídelníčku přednost a které lze označit za zbytečné.

• Detailní informace o bio surovinách zaručují kvalitnější nákupy a lepší výběr potravin.
• Praktické rady pro každodenní vaření i plánování jídelníčku.
• Ověřené poznatky od odborníků a zkušených lékařů, které zvýší vaši důvěru ve zdravé stravování.
• Receptová část s prověřenými recepty, které jsou chutné i pro celou rodinu.
• Inspirace k lepšímu životnímu stylu díky osobním zkušenostem autorky.
• Obsah: Encyklopedie zdravých surovin, rady pro jejich nákup a zpracování, recepty.
• Autor: Hanka Zemanová, odbornice s více než 25 lety zkušeností.
• Vydání: Komplet přepracováno s ohledem na poslední poznatky vědy o výživě.
• Využití: Pro všechny, kdo chtějí jíst zdravěji, od rodin po profesionály v gastronomii.
• Forma: Přehledná a srozumitelná kniha vhodná jako denní rádce i rozsáhlejší studium.