Chcete lépe porozumět svým traumatům a naučit se, jak s nimi efektivně pracovat? Kniha Trauma a disociace nabízí hluboký vhled do problematiky psychického traumatu a jeho dopadu na naše vědomí a každodenní život.

Psychické trauma představuje závažnou zkušenost, kterou často nejsme schopni zpracovat. Když nervová soustava překročí svou mez, aktivuje se pak disociace - proces, který nás chrání před nesnesitelnou bolestí tím, že odděluje uvědomění toho, co se stalo. Ačkoliv nám tato strategie může pomoci přežít, může se zároveň stát zdrojem dalšího utrpení.

Tato kniha detailně vysvětluje, jak disociace souvisí s posttraumatickými symptomy a jak se traumata z dětství či mezilidských vztahů projevují v našem životě. Zároveň se věnuje tomu, co může traumatizované lidi zatěžovat i co naopak může být léčivé. Autorka využívá srozumitelný jazyk a opírá se o nejnovější vědecké poznatky z oblasti psychotraumatologie a neurobiologie, což dělá tuto publikaci velmi přístupnou a zároveň odborně hodnotnou.

Objevte, jak pochopení mechanizmů traumatu a disociace může přinést úlevu a podporu nejen jedincům, kteří traumaty procházejí, ale také profesionálům pracujícím s těmito lidmi.

Klíčové přednosti knihy:

• Detailní rozbor psychického traumatu a jeho dopadů na nervovou soustavu
• Vysvětlení disociace jako ochranného mechanismu a jejího vlivu na život
• Praktické informace o projevech traumat z dětství a vztahů
• Zaměření na léčivé a zatěžující aspekty traumatu
• Vyvážený přístup spojující vědecké poznatky s citlivým porozuměním

Co kniha nabízí:

• Komplexní přehled psychotraumatologie a neurobiologie
• Srozumitelný a citlivý jazyk vhodný pro širokou čtenářskou veřejnost
• Podporu pro osobní i profesní zvládání traumatických zkušeností
• Návody, jak využít teorii v praxi
• Přínosná četba nejen pro osoby se zkušeností traumatu, ale i pro terapeuty a odborníky