Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Nedostatek spánku jako nebezpečný fenomén současnosti. Jak s ním zatočit? Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v...
číst celé
Nedostatek spánku jako nebezpečný fenomén současnosti. Jak s ním zatočit? Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu. Ochraňte své děti před úzkostmi a stresem! S praktickými tipy od specialistek na zdravý spánek zjistíte, kudy vede cesta k dobrým studijním výsledkům, optimálním sportovním výkonům i všeobecnému pocitu štěstí.
schovat popis
- Nakladatel: Mladá fronta
- Kód:
- Rok vydání: 2023
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Brožovaná lepená
- Počet stran: 336
- Šířka balení: 14 cm
- Výška balení: 20 cm
- Hloubka balení: 2 cm
- Váha balení: 459 g
Recenze