Zaprezentowana w książce wiedza w przełomowym nurcie well-aging to nowoczesne podejście do starzenia się jako naturalnego procesu, którego jakość zależy od naszego indywidualnego stylu życia związanego z poziomem świadomości własnego ciała oraz umysłu, a także akceptacją zachodzących w nas zmian.
\n• Od kosmetyków po nutraceutyki, od żywienia po medytację - mnóstwo cennych informacji związanych z wieloaspektową pielęgnacją skory.\n• Gimnastyka twarzy, face joga, techniki automasażu - praktyczne porady dotyczące łatwych do samodzielnego wykonywania ćwiczeń.\n• Najważniejsze składniki aktywne kosmetyków - jak je dobrać do rodzaju skory oraz wieku.
\nNasza skóra o nas opowiada. Niech mówi to, co najlepsze!
\nDzięki informacjom zawartym w tej książce nauczysz się w sposób świadomy i właściwypielęgnować swoją skórę, tak by zachwycała niezależnie od upływu czasu i opowiadała o Tobie piękną historię.
\nWellAging
\nStarzenieSięZGodnością
\nZdroweStarzenie
\nDbanieOSiebie
\nPięknoBezWzględuNaWiek
\nSamopoczucie
\nZdrowieISzczęście
\nNaturalnePiękno
\nAntiAging
\nŻyjZdrowo
\nStylŻycia
\nZdroweCiało
\nPięknoWKażdymWieku
\nPielęgnacjaSkóry
\nOdpowiedniaDieta
\n schovat popis- Nakladatel: CeDeWu
- Kód:
- Rok vydání: 2024
- Jazyk: Polština
- Vazba: Soft
- Počet stran: 242
- Šířka balení: 16.5 cm
- Výška balení: 24 cm
- Hloubka balení: 3 cm
- Váha balení: 499 g
Recenze