Breathing Makes It Better (anglicky)
Uděláme maximum, aby to u Vás bylo co nejdříve
Připravili jsme pro Vás rychlé a pohodlné nakupování
Pečlivě a bezpečně balíme každou objednávku
Slevový kód najdete na účtence
Vše dorazí najednou, bez dalších poplatků
Popis produktu
Discover the Power of Breath with “Breathing Makes It Better”
Learn how conscious breathing can promote a sense of calm and help you better handle challenging situations. This book guides you through ways to use breathing as a practical tool to support mental well-being and improve focus in everyday life.
In a world full of rush and stress, conscious breathing is often overlooked. “Breathing Makes It Better” offers clear instructions and techniques that can help relieve tension, calm the mind, and enhance concentration. The book is suitable for anyone looking for simple breathing practices that can be incorporated into daily routines.
Regular practice of breathing techniques can, for some people, contribute to reduced perceived stress and support relaxation, which may positively affect sleep quality. Use the breath as a tool for more mindful emotional regulation and better coping with everyday challenges. This publication does not replace professional medical care; consult a doctor if you have health concerns.
Main product benefits:
- Simple and practical techniques for more mindful breathing work
- Support for mental well-being through breathing exercises and mindfulness
- Easy integration into daily life without the need for special equipment
- Tips for calming and releasing tension in demanding situations
- Guidance that can help with stress management and support better handling of anxiety
What this product offers you:
- Practical instructions for various breathing exercises
- Inspiration for regular relaxation and more mindful care of body and mind
- Clear explanations of the possibilities and benefits of proper breathing
- Prompts for a more mindful lifestyle
- Support for a balanced approach to mental well-being care
Detaily produktu:
- Nakladatel: Shambhala Publications Inc
- Kód:
- ISBN:
- Rok vydání: 2019
- Jazyk: Angličtina
- Vazba: Vázaná
- Počet stran: 36
- Šířka balení: 23.6 cm
- Výška balení: 23.5 cm
- Hloubka balení: 0.6 cm
- Váha balení: 370 g
Nakupte společně
- Mohlo by Vás také zaujmout
- Další knihy autora
- Další zboží nakladatele
- Naposledy prohlédnuté
Sběratelské záložky
Podobní autoři
České osobnosti na návštěvě v Megaknihách!
Návrh štítků k produktu
Navrhněte maximálně 5 klíčových slov (štítků) k tomuto produktu.
Za každý přidaný štítek musíte poté 5x ohodnotit štítky ostatních.
Nezapomeňte navrhnuté štítky uložit stisknutím tlačítka „Uložit přidané štítky“.
K této knize jste navrhli štítky:
Proč nakupovat u nás?
-
Největší skladové zásoby sortiment všeho druhu
-
Levná doprava doslova za pár kaček
-
Spokojení zákazníci známka kvality
-
Vyzvednutí kdekoliv místo vybíráte vy
-
Skvělá zákaznická podpora neváhejte zavolat
Hodnocení od zákazníků Heureka.cz
za posledních 90 dní
s obchodem
Velkoobchodní spolupráce
Pokud máte zajímavý sortiment, neváhejte nás oslovit. Nabízíme zajímavé odběry, rychlé platby a respektuplnou spolupráci.
velkoobchody@megaknihy.cz