Chraňte duševní zdraví svých dětí a naučte je zdravým návykům s technologií!
Kniha Jak neblbnout s INTERNETem je praktickým průvodcem, který pomáhá dětem i rodičům pochopit, jak zvládat digitální svět bez stresu a nebezpečí.

Digitální technologie jsou neoddělitelnou součástí našich životů, ale jejich nesprávné používání může ovlivnit duševní i fyzické zdraví dětí. Tato kniha nabízí jasné a přátelské rady, jak si pěstovat zdravý vztah k internetu, jak se bránit manipulaci, kyberšikaně a závislostem, a jak budovat pozitivní vztahy ve skutečném i virtuálním světě.

Autor se srozumitelně a s nadhledem věnuje tématům jako jsou sociální sítě, kyberšikana, kritické myšlení, emoce, umělá inteligence, duševní zdraví, spánek a odolnost. Kniha je ideální pro děti od 8 let a pomáhá jim rozvíjet schopnost orientovat se ve složitém světě digitálních technologií bezpečně a s rozumem.

Proč si vybrat tuto knihu?

• Praktické rady: Jak využívat internet a technologie zodpovědně a smysluplně.
• Zlepšení zdraví: Naučíte děti, jak si chránit duševní i tělesné zdraví v digitálním světě.
• Bezpečné online prostředí: Jak rozpoznat a chránit se před kyberšikanou a manipulací.
• Rozvoj kritického myšlení: Pomůže dětem lépe se orientovat ve vlně informací a falešných zpráv.
• Podpora emoční odolnosti: Kniha ukazuje, jak zvládat stres a emoce spojené s online světem.

Co kniha obsahuje?

• Sociální sítě, jejich výzvy a tipy pro bezpečné používání.
• Kult krásy, vnímání sebe a kyberšikana.
• Problematiku závislostí a roztříštěné pozornosti.
• Emoce, šíření negativního obsahu a jak s nimi zacházet.
• Kritické myšlení v digitálním světě a rozpoznávání zkreslených informací.
• Role umělé inteligence, učení a související obavy.
• Zdravý životní styl - odolnost organismu, pohyb, spánek a duševní zdraví.