Für Kinder von 6 bis 99 Jahren. Ängste erkennen und Gefühle wie Wut und Trauer entmachten. Paule geht wieder zum weisen Wesen Gnurr. Jetzt erfährt er, was einem in ganz schwierigen Momenten zur Seite steht und wie man sein inneres Strahlen zum Leuchten bringt. Ganz begeistert berichtet er dies seinem Freund Erwin. Doch wird Erwin ihn jetzt tatsächlich in die Höhle des alten Gnurr begleiten und seine Ängste überwinden? Allein durch innere Bilder und andere Gedanken können wir ein derart positives Gefühl in uns erzeugen, das sogar andere Menschen es sofort spüren. Vor dem Lösen von 'Problemen' gilt es die Ursachen und Mechanismen zu verstehen, die sonderbare Verhaltensweisen und Gefühlszustände auslösen. Wenn wir in unseren Grundfesten erschüttert werden und in große Angst geraten, nehmen wir manchmal die Gestalt eines Kämpfers an (Wut und Aggression), oder eines Wegläufers (Flucht und Vermeidung) oder eines Todstellers (Rückzug und Trauer). Verstehen wir diese Verhaltensweisen als 'drei Helfer in der Not': Denn sie schlagen Alarm und teilen uns oft sogar mit, worunter wir leiden und woran wir unbedingt arbeiten sollten. Mit ihren liebevoll erzählten Geschichten hilft die Autorin und Psychotherapeutin Juliane Ellmann jungen und erwachsenen Menschen, tiefliegende und verborgene Potenziale wiederzuentdecken oder neue zu entwickeln. Innere Konflikte und Probleme können auf spielerische Weise verarbeitet und aufgelöst werden. Das beiliegende Hörbuch verstärkt dies durch Methoden der Hypno- und Traumatherapie (EMDR). Begleitend sind ein Theoriebuch für Eltern sowie ein Arbeitsbuch zum Schreiben und Zeichnen erhältlich. schovat popis