Objevte, jak naštartovat svou štítnou žlázu a získat zpět energii, kterou vám hypotyreóza bere! Pokud se cítíte unavení, bez elánu a máte problémy s váhou, tato kniha vám ukáže cestu, jak si pomoci.

Nastartujte svou štítnou žlázu představuje komplexní průvodce metodou pro-metabolické stravy, která je určena ženám trpícím Hashimotovou tyreoiditidou a hypotyreózou. Mnoho lidí o svých potížích ani neví, a ti, kteří užívají léky, často nepociťují výraznou úlevu. Tato kniha vám pomůže pochopit, že je důležité zaměřit se nejen na příznaky, ale především na příčiny obtíží. Naučíte se, jak pečovat o svůj „malý ochránce“ - štítnou žlázu, zásadní orgán pro správnou látkovou výměnu a pocit pohody. Nabízí tři ověřené způsoby samotestování, které vám umožní zjistit, jestli vaše štítná žláza funguje správně, a tím i jak na tom jste s metabolismem.

Zlepšete kvalitu svého života díky hlubšímu poznání fungování štítné žlázy a osvojte si praktické rady, jak jí pomoci bez slepého následování různých diet. Tato kniha není jen teoretickým výkladem, ale praktickým návodem, díky kterému můžete získat kontrolu nad svým zdravím a zbavit se únavy, nechtěného přibírání nebo špatné nálady.

Proč si tuto knihu zamilujete:

• Praktické rady na zlepšení funkce štítné žlázy pomocí stravy
• Pomáhá rozpoznat příznaky hypotyreózy, které často bývají přehlíženy
• Učí tři jednoduché metody pro samotestování štítné žlázy a metabolizmu
• Zaměřuje se na příčiny a ne jen na potlačení příznaků
• Vhodná zejména pro ženy trpící potížemi se štítnou žlázou

Klíčové vlastnosti knihy:

• Obsahuje jasný a srozumitelný návod ke kontrole štítné žlázy
• Zaměřena na metodu pro-metabolické stravy
• Užitečná i pro ty, kteří užívají léky, ale necítí zlepšení
• Pomáhá lépe chápat význam štítné žlázy pro celkové zdraví
• Podporuje zdravý přístup k vlastnímu tělu a symptomům