Tato kniha představuje návod na používání univerzálního Životního Principu. Snaží se ho vysvětlit co nejjednodušeji, aby ho mohl snadno používat každý čtenář a dosáhl tak dokonalého zdraví. Soustřeďuje se jen na to podstatné.
Způsoby myšlení a chování uvedené v knize autor sám úspěšně vyzkoušel - stejně jako stovky dalších lidí. O své metodě zvané Jistá cesta ke zdraví vám může prozradit, že funguje, a ať ji zkombinujete s jakýmikoli zákonitostmi. Pokud nejsou tkáně vašeho těla poničeny natolik, že vaše tělo už není schopné dál žít, můžete se uzdravit. A pokud budete myslet a jednat Jistým Způsobem, uzdravíte se.
Pamatujte na to, že JISTÁ CESTA KE ZDRAVÍ je váš zcela kompletní a plně dostačující průvodce. Soustřeďte se na způsob myšlení a jednání, který vám doporučuje, řiďte se podle něho a uzdravíte se. Pokud už zdraví jste, zdraví zůstanete. Věřím, že na této cestě vytrváte, dokud nedosáhnete neocenitelného požehnání dokonalého zdraví.
Kniha tak prakticky popisuje, jak a kdy jíst, dýchat a spát, jak se uvést do souladu s Principem zdraví a patří rozhodně mezi knihy, které musíte přečíst.
Z Wattlesova učení čerpali velikáni jako Dale Carnegie, Pierre Franckh a další. Jedná se tedy o dílo ryze pragmatické. Velkou zajímavostí je, že kniha čerpá z nejmodernějších vědeckých poznatků své doby. Rovněž posloužila spisovatelce Rhondě Byrne jako předloha k filmu Tajemství (The Secret). Kniha tedy patří beze sporu mezi průkopníky cesty dokonalého zdraví. schovat popis