Zbavte se prokrastinace jednou provždy a začněte žít život podle svých představ! Kniha Konec prokrastinace od Petra Ludwiga vám ukáže, jak se efektivně motivovat, překonat odkládání úkolů a zvládnout svůj čas bez přetížení.

O čem kniha je?

Vycházející z nejnovějších vědeckých poznatků o rozhodování, motivaci a produktivitě přináší tato česká publikace jednoduché a praktické návody, jak využít svůj čas smysluplněji. Přestaňte promarnit hodiny váháním a odkládáním - naučte se aplikovat osm osvědčených nástrojů, které vám pomohou vyhrávat nad prokrastinací každý den.

Dozvíte se nejen, proč máme tendenci odkládat úkoly a jak se tohoto zlozvyku zbavit, ale i jak správně motivovat sebe i své okolí, jak si osvojit nové návyky a udržet je dlouhodobě, a jak lépe organizovat svůj den tak, abyste plnili skutečně důležité věci.

Proč právě tato kniha?

Nejde jen o suchou teorii - Konec prokrastinace vám nabídne konkrétní metody, jak si poradit s vnitřní neochotou a rozhodovací paralýzou, které často vedou k neproduktivnímu odkládání povinností. Zlepšíte svou výkonnost bez stresu a vyčerpání a získáte pevnou motivaci, která vás bude provázet dlouhodobě.

Výhody knihy Konec prokrastinace:

• Osm praktických nástrojů pro boj s odkládáním úkolů
• Vědecky podložené poznatky o motivaci a rozhodování
• Návody, jak si osvojit a udržet nové návyky
• Zlepšení produktivity bez větší únavy a stresu
• Možnost lepší organizace času a plnění toho, co je pro vás skutečně důležité

Co vám kniha přinese?

• Autentický pohled na to, proč prokrastinujeme a jak tento stav překonat
• Praktické strategie pro motivaci, které nejsou založené na nebezpečné vnější stimulaci
• Jak předcházet syndromu závislosti na plnění stále větších cílů
• Rady, jak motivovat a inspirovat svůj tým, rodinu či klienty
• Podrobné návody jak organizovat každý den smysluplně a efektivně