Objevte tajemství asertivity a získejte kontrolu nad svým životem!

Jak se asertivně prosadit je klíčovou knihou pro každého, kdo chce lépe zvládat komunikaci a mezilidské vztahy. Umožní vám naučit se vyjadřovat své potřeby a názory s respektem k sobě i druhým, což výrazně zlepší vaše každodenní situace.

Mnoho lidí často vyhledává odbornou psychologickou pomoc, i když by své problémy mohli řešit sami. Nejedná se o nedostatek odhodlání, ale spíše o schopnost správně rozpoznat a pojmenovat podstatu problému. V běžném životě nám často stačí selský rozum, ale v složitějších situacích je užitečné znát základní principy vědecké psychologie.

Tuto jedinečnou příležitost vám nabízí renomovaní čeští autoři, MUDr. Radkin Honzák, CSc. a MUDr. Vladimíra Novotná, kteří v této knize předkládají užitečné rady a techniky pro lepší porozumění vlastní povaze i situacím, které nás mohou zaskočit. Naučíte se, jak přijímat odmítnutí bez pocitu urážky, jak konstruktivně dávat pochvalu i kritiku a jak se stát suverénním a přesvědčivým v jednání.

Proč právě tato kniha?

• Praktické rady pro každodenní situace a lepší sebeprosazení.
• Úvod do vědecké psychologie přístupný i laikům.
• Zlepšení komunikace a mezilidských vztahů.
• Pomůže vám zůstat klidní a pohotoví v obtížných situacích.
• Renomovaní čeští autoři s letitými zkušenostmi v oboru.

Co kniha nabízí?

• Detailní poznatky o asertivitě a jejím významu.
• Návody, jak vyjadřovat odmítnutí, pochvalu či kritiku tak, aby komunikace byla efektivní a příjemná.
• Přehled psychologických principů využitelných v běžném životě.
• Pomoc při řešení složitých situací bez zbytečného stresu.
• Inspiraci k větší sebejistotě a lepšímu pochopení vlastních pocitů.