Košík
zboží
(prázdné)
Kontakt
Účet
MEGA VÝHODNÉ
Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci...
číst celé
Tato kniha vám nabízí praktický, jednoduchý a zároveň podrobný úvod do světa meditace. Provede vás staletými dějinami meditace, její tradicí ve východní i západní filozofii a nabídne přehled meditačních technik, z nichž si vybere opravdu každý. Jednoduché instrukce vám pomohou zahrnout meditaci do každodenního života. Díky pravidelné meditaci zklidníte svou mysl, snížíte nebo úplně odstraníte ze svého života stres a úzkost a rozrušení vystřídá lepší soustředění. Ať už zvolíte hlubokou meditaci trvající desítky minut, krátké cvičení během cesty do práce nebo jednoduché meditování s dětmi, jejích pozitivních účinků může využít každý bez rozdílu věku.
schovat popis
- Nakladatel: Svojtka & Co.
- Kód:
- Rok vydání: 2017
- Jazyk: Čeština
- Vazba: Měkká
- Počet stran: 224
- Šířka balení: 16.1 cm
- Výška balení: 20.5 cm
- Hloubka balení: 1.6 cm
- Váha balení: 508 g
Recenze