Objevte lidské tělo z úplně nové perspektivy a zdokonalte svou jógu!

Jóga - anatomický vybarvovací atlas je unikátní kniha, která vám nabízí nejen vědomosti, ale i zábavu při poznávání anatomie lidského těla zaměřené na jógu. Pokud chcete lépe pochopit, jak vaše tělo funguje během cvičení, tato kniha je ideální volbou.

Tato kniha je určena jak pro nadšence, tak pro zkušené instruktory jógy. Naučíte se anatomické termíny, umístění kostí, svalů, kloubů a pojivových tkání, které se při józe nejvíce využívají. Díky více než 60 detailním černobílým kresbám ásan si můžete vybarvovat jednotlivé části těla, což pomůže vašemu lepšímu pochopení a zapamatování. Tato interaktivní forma učení výrazně usnadňuje osvojování anatomických znalostí a posouvá vaše cvičení na vyšší úroveň.

Navíc kniha obsahuje 32 výukových karet jako bonus, které můžete využít při studiu nebo výuce jógy. S touto publikací získáte hlubší vhled do pohybových principů a budete lépe vnímat, jak jednotlivé svaly a klouby spolupracují.

Proč si tuto knihu zamilujete:

• Interaktivní výuka: vybarvování anatomických struktur pomáhá pochopit lidské tělo hravou formou.
• Vhodné pro všechny úrovně: od začátečníků po zkušené instruktory jógy.
• Podrobné ilustrace: více než 60 černobílých anatomických kreseb ásan.
• Bonusové výukové karty: 32 karet, které usnadňují studium a výuku.
• Prohloubení znalostí: naučíte se terminologii a umístění anatomických prvků v těle.

Hlavní vlastnosti knihy:

• Anatomický atlas zaměřený na jógu a lidské tělo.
• Vybarvovací formát podporující interaktivní učení.
• Zaměření na kosti, svaly, klouby a pojivové tkáně důležité při cvičení jógy.
• Vhodné jako praktický doplněk ke cvičení i teoretické studium.
• Formát, který spojuje umění a vědecké poznatky.